重庆射击夏令营招生简章  

2023-03-01 13:50 2556

进行射击运动，能够锻炼我们的身体，而且还能够促进人体产生良好的变化，对于工作和学习都起到积极的推动作用，儿童学习射击也是好处多多。今年夏天重庆射击夏令营开始招生了，下面让我们一起来看看招生简章吧！

一、开班时间

第一期：7月8日至7月13日

第二期：7月15日至7月20日

二、集训地点

集训地点：重庆市射击射箭运动管理中心

住宿地点：海兰云天酒店或上邦酒店

三、班级规模

第一期分为A，B共2个班，20人开班，每班人数上限30

第二期分为A，B共2个班，20人开班，每班人数上限30

四、准入资格（第一期，第二期）

1.重庆奥运之星青少年射击俱乐部在训队员

2.重庆市少年儿童阳光体育大会射击比赛参赛选手

五、训练内容

1、技术训练科目：单组过关练习、冲刺射击、混合团体训练、射击基本技术考核

2、平衡性训练科目：单侧肌肉平衡、身体核心平衡

3、力量、耐力训练科目：辅助性练习、小肌肉群训练、单关节运动

4、稳定性训练科目：腰骶骨盆核心稳定性训练

5、协调性训练科目：髋关节地面反应性力量

6、射击心理：射击心理学基础理论

7、其他科目：射击比赛规则学习、奥运会比赛视频讲解观摩、射击电影《许海峰的枪》、弹壳饰品制作、实弹射击体验

以上就是重庆射击夏令营的招生简章。参加射击运动能够让青少年的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高，对于射击运动有兴趣的孩子，一定不要错过这场报名哦！