上海减肥夏令营专业课程让孩子享瘦人生

2023-03-09 14:37 2079

上海减肥夏令营专业课程有：1、减肥课程潜能发掘课程；2、体适能提升课程；3、团队协作课程；4、兴趣运动课程培养；5、运动技能课程；6、健康讲堂。如今发胖发福不再是中年人的专利。随着社会的进步，人们的生活已经越来越好，吃饱穿暖的人越来越多，但随之而来的肥胖人群也在日益增长。由于饮食习惯和生活习惯的改变，越来越多的“胖墩儿”出现在未成年人的世界，给孩子们的生活带了许多负担。上海减肥夏令营，六大专业定制课程，让小朋友摆脱肥胖困扰，快乐享瘦人生，轻松健康地成长！

上海巅峰减肥训练夏令营六大课程一览：

一、减肥课程潜能发掘课程：氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程，通过课堂表现发掘儿童天赋，重点培养，拍摄记录视频，晚会节目展示。

二、体适能提升课程：有氧操、Insanity、体能循环，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善小朋友体质，帮助孩子茁壮成长。

三、团队协作课程：水中体适能、极限挑战、进阶大作战，提倡健康修身，全面提升孩子心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素。

四、兴趣运动课程培养：搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等，丰富多彩课堂，让小朋友爱上运动项目。

五、运动技能课程：弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等课程，让孩子们掌握小器械基础使用方法，学会如何进行居家训练。

六、健康讲堂：生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程，使孩子养成良好生活习惯，深知肥胖的危害，运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。

生命不息，运动不止。上海减肥夏令营的宗旨是让孩子养成良好的生活方式，帮助体重超标的肥胖青少年摆脱身心困扰，打造健康体魄。参加上海减肥夏令营，专业课程不但让孩子享瘦人生，还能减轻家长工作之余照顾孩子的繁忙，同时丰富青少年假期生活。这样一举两得的暑期选择何乐而不为呢？