2020-04-17 17:11:49 [!--onclick--]
面对家里体重越来越不受控制的孩子,不少家长都考虑让孩子参加减肥夏令营,但由于不少家长都是第一次接触减肥夏令营,对减肥夏令营中的课程设置不是很了解。那么聚冠超能瘦身夏令营都为孩子设置了哪些减肥课程呢?
一、室内训练课程
SMT急速瘦身课程、能量激活课程、局部瘦身课程、Crossfit、杠铃操、组合器械、bodycombat、自由器械、羽毛球、游泳、运动减肥营养讲座等。丰富多采的室内瘦身课程能更加有效的消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧,提升基础代谢,迅速达到减肥的效果。
二、户外减脂课程
有氧拓展定向越野、马峦山溯溪、户外TRX训练、迷你马拉松。将训练融入在自然和人文风景之中,将传统的枯燥的乏味的魔鬼式体能训练升华为更绿色更有趣更有效的与国际领先的青少年体适能训练体系相接轨的生态环境中来,在快乐的心理状态下消耗孩子多余的脂肪。
三、心智情商重塑课程
适应力训练、领导力训练、团队意识训练、自信力训练、抗挫折训练、生存能力训、练创造力训练。在运动减肥的同时,通过一系列的心智及情商重建课程,充分培养营员的领导力,适应力,自信心,创造力及团队精神,引导孩子成为未来的强者。
以上就是孩子参加聚冠超能瘦身夏令营时,将会参加到的课程。孩子在减肥夏令营中,并不只是一味的进行运动训练,老师们还会安排精彩的活动,让孩子的减肥生活不会显得那么枯燥!