武汉减肥夏令营多少钱？帮助大家健康有效减肥

2023-03-06 14:52 2378

武汉减肥夏令营价格从8800-16800元不等。让我们一起来看看，减肥夏令营都有哪些训练课程，能够为有意减肥的青少年或成年人提供到哪些帮助吧。

一、武汉翼尔减肥夏令营暑期班  28天 8800元

1.活动对象：12-18岁青少年

2.核心课程：翼尔减重全新开发出2+2+1.5小时训练模式，加长燃脂时间，燃脂效果，在科学健康的前提下，达到减肥效果；有氧+无氧的结合提高心肺功能，后期利用力量训练课程来塑形增肌，用拉伸课程来恢复身体；

3.有氧课程：有氧减脂课程（快走、慢跑、游泳、篮球、搏击操、敏捷梯、弹力带、小工具有氧训练等）、Lse Mills莱美课程体系（世界顶级莱美课程，比起其他健身项目，有着更加规范的运动体系在动感的音乐中体验高质量的科学训练）

4.塑形课程：在减肥中后期，通过增肌塑形课程来打造身体曲线，利用力量器械或徒手抗阻无氧训练，来塑造体形，提高代谢。

5.拓展课程：包括户外骑行、轰趴等趣味课程。能量恢复日有助于学员身体机能恢复、预防运动损伤、更好地帮助学员减重；

费用包括：住宿，饮食，训练费

二、武汉皓千暑期减肥夏令营 28天 10800元

1.活动对象：8-18岁中小学生

2.活动特色：通过皓千减肥训练营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤；培养正确、科学的运动方式，让您爱上运动；养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。

3.减肥方式：中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。

4.训练周期：封闭训练周期 + 远程跟踪训练；

5.核心技术：能量平衡+有效运动+量化管理；

6.封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于4个周。

7.课程详情：入营身体检测（人体3d扫描，体成分，血压，心电图，血常规，肝功，肾功，血糖等），减肥运动训练（体能训练，动感单车，户外体能拓展，综合器械，搏击操，核心球操，哑铃操），户外拓展训练（户外拓展，野外生存，水果采摘，外出游玩），减肥知识培训（健康减肥营养知识，科学运动知识，健康生活方式等），健康饮食指导（健康营养餐），整理健康方案，暑期课程辅导，后续跟踪服务（终身瘦身咨询，家庭运动指导方案）

8.费用包括：训练费、教材营服、餐住宿门票、保险等用， 训练期间保证无额外费用。

三、武汉减肥达人夏令营  30天 16800元

1.活动对象：8-18岁中小学生

2.课程特色：减肥达人减肥夏/冬令营国际前沿运动，会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划，结合专业营养师进行科学的营养配餐，在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量，通过科学饮食调整保证每日所需营养。目前减肥达人夏/冬令营已经开办20期，减肥达人减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥，享“瘦”生活。来减肥达人减肥营体验“见证奇迹的时刻”！

3.减肥方案：体能考核，腿部循环训练，CROSS FIT 综合体能挑战训练，力量有氧循环训练，户外训练，搏击基础训练，腰腹训练课程；

4.费用包含：训练、饮食、住宿、户外、娱乐、保险、入营前体检、体测所有的费用。

减肥是一个漫长而又艰辛的过程，因此，减肥训练营在课程时间主要以长时间的训练为主，同时让参营人员在轻松有效的状态下进行减肥，更好帮助到营员改善肥胖。以上三条线路，营期时间长短都是在28天左右，这样能够更好达到减肥不反弹的效果，其价格也是从8800-16800元不等。暑期参加武汉减肥夏令营多少钱，阅读完本文您也略知一二。