贵阳减肥夏令营价格是多少？瘦身贵在坚持

2023-03-03 16:01 2402

贵阳减肥夏令营营期有7天，28天和56天。其中参营7天的最低价格2800元。青少年减肥夏令营在暑期也是大受欢迎，生活作息，饮食等都是导致肥胖的诱因之一。减肥夏令营将根据不同营员体质，制定减肥计划，督促营员实施，利用假期达到减肥效果。

一、7天训练型   （2800元/人）：适宜轻度肥胖人群，减重4%以上，超短期只需一个假期的时间，让身体放松，学会健康生活的方式；

二、28天训练型（12400元/人）：适宜轻度及中度肥胖人群，减重8%-15%，一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯养，实现华丽蜕变。

三、56天训练型 （24800元/人）：适宜中度及重度肥胖人群，减重15%以上，第一个28天掌握要领，第二个28天加强巩固，由于时间充足，身体顽固脂肪消耗更加全面，效果明显，身边亲朋好友都能明显感到你的变化。

1.活动对象：12岁以上青少年

2.课程详情：采用全封闭化的专业训练模式，以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，结合国际前沿时尚的动感活力游泳池课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理减肥、提升自身健康行为方式等，通过国家营养师进行科学的营养配餐，达到健康、理想的减脂瘦身效果。

3.课程介绍：热量消耗课程（有氧舞蹈，搏击操，跑步，弹力绳，游泳等） ；新陈代谢提高课程（杠铃操，自由器械，体能对抗） ；局部塑形课程（拉力带，健身球，垫上课程） ；户外训练（爬山，徒步，骑行） ；营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量） ；

4.费用说明：餐饮，住宿，课程费用，场地费用；

贵阳减肥夏令营营期有7天，28天和56天。其中参营7天的最低价格2800元。瘦身贵在坚持，懒惰是一定达不到减肥效果的，青少年只要坚持，有恒心有毅力，参营目的才会达到。