北京禅修夏令营提升儿童专注力，启迪慧心善念

2020-10-21 10:03 3077

活泼好动是少年儿童的天性，再加上高速发展社会的大环境影响，新奇好玩的电子产品层出不穷，如今的孩子更显浮躁，难以沉下心来认真学习。还有什么比静坐禅修更能培养小孩沉稳专注的性格呢？北京禅修夏令营提升儿童专注力，启迪慧心善念，有机会就去体验一下吧！

北京密云大云峰禅寺-暑期少儿禅修夏令营7天

一、活动理念：暑假到了，想要孩子们如何度过他们快乐的长假？想送给孩子们什么样的假期礼物？想如何让孩子们找到“心”的乐趣和喜悦？来观心源参加暑期少儿禅修夏令营吧！带孩子们体验一场身心的成长蜕变，开启孩子们内在的智慧，让他们成为那个真正具足圆满的自己……禅修，是很好的训练专注力的方法！

二、活动亮点：

1、静心书法抄《心经》分享学习心得。

2、互动游戏《终极密码》训练记忆力，禅坐休息，闭目养气。

3、修习健身操、健脑操，伸缩肩颈放松身心，养成练八段锦强身健体的好习惯。

4、厌学情绪疗愈：五行情致音声释放+内观身体自我拍打按摩，从身体上拿掉情绪。

5、增进专注力与记忆力，探寻心的觉知与敏锐，增强自信心，培养读书学习的能力，对他人心生善念。

三、适龄对象：7-15岁，男女学生均可，要求有独立自理的能力，身心健康。

北京禅修夏令营是以“禅”为特色的佛教夏令营，以得天独厚的自然与人文环境、清净完整的佛法传承、以道为尊的生命愿景等有助于孩子身心健康成长的优势而受到家长及学员的青睐。活动内容围绕实修与教理的真实互动，为少年儿童带来一场心灵的盛宴洗礼。禅修之行成就心地的食粮，和谐的禅修时光让全体学员亲身静心领悟无尽、美好的生命体验。活动倡议所有学员都自愿参与，用心配合、珍惜法缘、同愿同行。

从上述关于北京禅修夏令营提升儿童专注力，启迪慧心善念的活动介绍可见，孩子们在炎炎夏日相聚山清水秀的亭台楼阁，浅吟经典，禅定静坐，愉悦平和，收获一个特殊清凉的暑假，受益一生！通过静心禅修保持高度的专注力，有效改善小朋友们在学习中非常容易走神，开小差的缺点，发展觉知，增强自我管理意识。