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深圳习惯养成夏令营21天

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开班营期

3

最强尖兵夏令营

养成军人般良好行为习惯及日常生活习惯,百折不挠,坚韧不拔的军人性格。学习军人优良品质,增强中小学生独立生活的能力,帮助孩子懂得团队、责任、协作、感恩,学会应急自救,有效实施自我保护。

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特色介绍Special

21天《习惯养成》营

深圳习惯养成夏令营

成长历练课程

深圳习惯养成夏令营

采用军事主题寓教于乐的全封闭式军营磨练模式,提升6-15岁青少年的综合素质能力。

深圳习惯养成夏令营

从站姿,坐姿,吃穿住行训等五大方面,规范学员的言行规范,告别拖拉习惯,从思想上磨炼自己,培养良好的学习和生活习惯。

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行程安排Stroke

1

【上午】07:00-11:30 入营报到、学员签到、家长缴费

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

【下午】15:00-17:00 整理内务训练

17:30-18:00 检查评比

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 看军旅电影

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

深圳习惯养成夏令营

2

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 晨跑体能锻炼

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 洗衣服训练

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-17:00 队列训练

17:30-18:00 达芬奇密码

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 打电话家长互动

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

3

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 晨跑体能锻炼

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 射箭训练

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 辅导作业

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 写《一封家书》

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

深圳习惯养成夏令营

4

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 耐力素质训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 真枪实弹

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 珠行万里

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 辅导作业

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

5

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 耐力素质训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 手榴弹投掷

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-17:00 武器原理知识和使用

17:30-18:00 篮球比赛

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 打电话家长互动

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

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6

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 2公里越野

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 感恩教育

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 辅导作业

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 夜间紧急逃生

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

7

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 整理行装

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 结营考核

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 结营颁奖、参观表演、合影留念

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

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8

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 强化体能训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 格斗防卫

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 匕首格斗训练

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 辅导作业

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

9

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 强化体能训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 泥潭魔训

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-17:00 团队拓展游戏

17:30-18:00 评比颁奖

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 打电话家长互动

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

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10

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 强化体能训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 吃苦磨练特训

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 行军拉练5公里

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 写《军旅日记》

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

11

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 精神气训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 农耕田园实践

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-17:00 较场尾海训

17:30-18:00 游戏活动

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 辅导作业

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

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12

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 精神气训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 精神气训练

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 手枪射击

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 打电话家长互动

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

13

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 队列会操

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 匕首格斗特训

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 辅导作业

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 夜训

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

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【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 整理行装

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 法制教育

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 结营颁奖、参观表演、合影留念

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

15

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 精神气训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 海训

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-17:00 单兵作战特训

17:30-18:00 匕首考核展示

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 法制电影教育

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

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【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 晨跑体能锻炼

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 丛林枪战

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-17:00 泥潭魔训

17:30-18:00 轮胎磨练

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 打电话家长互动

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

17

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 晨跑体能锻炼

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 军体拳

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 辅导作业

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 写《军旅作文》

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

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【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 强化素质训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 户外野炊

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-17:00 农耕田园实践

17:30-18:00 体能训练

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 辅导作业

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

19

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 强化素质训练

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 游戏危害教育

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 射击训练比赛

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 打电话家长互动

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

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【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 3公里越野

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 感恩教育

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 辅导作业

18:00-18:30 晚餐5菜1汤+新鲜水果

【晚上】19:00-21:00 军营晚会

21:30 洗澡、熄灯、睡觉

21

【上午】07:00-07:15 起床3分钟+整理内务5分钟+洗漱5分钟+集合3分钟

07:15-07:45 整理行装

08:00-08:30 早餐随机(白粥+炒粉+鸡蛋+油条+包子+馒头)

09:00-11:30 结营考核

【中午】12:00-15:00 午餐5菜1汤+新鲜水果+午休

15:00-18:00 结营颁奖、参观表演、合影留念

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参营须知Notice

营地地址:

深圳市大鹏新区鹏城路26号新征程国防军事基地

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