深圳减肥夏令营都设置了哪些课程？

2019-05-14 15:14 2044

面对家里体重越来越不受控制的孩子，不少家长都考虑让孩子参加减肥夏令营，但由于不少家长都是第一次接触减肥夏令营，对减肥夏令营中的课程设置不是很了解。下面小编就以深圳未来式减肥夏令营为例，为大家介绍一下减肥夏令营都有哪些课程。

一、室内训练课程

未来式SMT急速瘦身课程、未来式能量激活课程、未来式局部瘦身课程、Crossfit、杠铃操、组合器械、bodycombat、自由器械、羽毛球、游泳、运动减肥营养讲座等。丰富多采的室内瘦身课程能更加有效的消耗身体多余热量，促进脂肪燃烧，提升基础代谢，迅速达到减肥的效果。

二、户外减脂课程

东部华侨城茶溪谷有氧拓展、茶溪谷定向越野、马峦山溯溪、户外TRX训练、滨海栈道迷你马拉松、沙滩能量激活、沙滩排球、水上有氧等。将训练融入在自然和人文风景之中，将传统的枯燥的乏味的魔鬼式体能训练升华为更绿色更有趣更有效的与国际领先的青少年体适能训练体系相接轨的生态环境中来，在快乐的心理状态下消耗孩子多余的脂肪。

三、心智情商重塑课程

适应力训练、领导力训练、团队意识训练、自信力训练、抗挫折训练、生存能力训、练创造力训练。在运动减肥的同时，通过一系列的心智及情商重建课程，充分培养营员的领导力，适应力，自信心，创造力及团队精神，引导孩子成为未来的强者。

四、休闲度假课程

丛林穿梭、激流勇进、飓风营救、深海探奇、云海索道、云霄飞轮、火鸟山谷、真人CS、亚洲最长木质过山车、地心四千哩、竹乐谷。让每位营员在减肥的同时享受欢乐惬意的夏令营时光。

五、才艺展示课程

唱歌；舞蹈；走秀；相声；表演；有学员自己出节目演出。课程训练目的培养学员艺术才华，增强舞台表现力，提升自信心，展现最美的自我。培养学员艺术才华，增强舞台表现力，提升自信心，展现最美的自我。

六、生活体验课程

深圳城市观光、 三洲茶园采茶制茶、广东客家文化体验、山顶农家乐烹饪体验、马峦山溯溪低碳环保体验之旅、海边放飞心愿孔明灯、篝火才艺晚会等。通过一系列的生活体验，让营员热爱大自然，热爱生活，热爱环保，增长见识，学会分享和感恩，实现身心灵习的全方位蜕变。

以上就是孩子参加深圳减肥夏令营时，将会参加到的课程。孩子在减肥夏令营中，并不只是一味的进行运动训练，老师们还会安排精彩的活动，让孩子的减肥生活不会显得那么枯燥！