 第 1 天 新兵入营仪式

07:00-12:00 参军入伍：离开温室，参军入伍，便装换戎装，接受血与火的淬炼，争当合格军人。

14:00-17:00 开训动员：授营旗、立军令状、入营宣誓、 学习营规。内务教学：叠被子、物品归整、内务纪律。

19:00-22:00 开班务会：自我介绍，熟悉战友；总结一天的收获，军营日记。

 第 2 天 队列与拓展

07:00-12:00 三声三相：练三声（歌声、掌声、番号声）正三相（站相、走相、坐相）。

14:00-17:00 擒拿格斗：军体拳（预备式、①弓步冲拳、②穿喉弹踢、③马步横打）；拓展活动：《珠行万里》分享活动意义。

19:00-22:00 晚间活动：学习自理：洗衣服，教唱军歌《当那一天来临》，军营日记。

 第 3 天 野外拉练

07:00-12:00 队列训练：队列纪律、军姿、停止间转法、立正稍息。

14:00-17:00 行军拉练：5公里沿岛徒步行军。

19:00-22:00 军事电影：观看军事主题电影，亲子连线，军营日记。

 第 4 天 擒拿格斗

07:00-12:00 擒拿格斗：军体拳（④内拨下勾、⑤交错侧踹、⑥外格横勾、⑦反击勾踢）；拓展活动：《盲人剑客》分享活动意义。

14:00-17:00 军歌手语：练习《当那一天来临》手语操。

19:00-22:00 感恩教育：感恩父母，理解父母，回父母的一封信。

 第 5 天 战术性训练

07:00-12:00 擒拿格斗：军体拳（⑧转身别臂、⑨虚步砍肋、⑩弹裆顶肘），晾晒行李。

14:00-17:00 队列训练：敬礼与礼毕、蹲下与起立、跨立与立正。拓展活动：真人CS野战（道具：M24狙击枪、98K、M4步枪、烟雾弹等）。

19:00-22:00 军歌手语：巩固《当那一天来临》手语操，暑假作业，军营日记。

 第 6 天 生存训练

07:00-12:00 消防演练：灭火器、消防管的使用，紧急疏散，防踩踏。

14:00-17:00 野外生存：自挖行军灶，转木取火，起锅烧油，开火做饭，烤红薯。

19:00-22:00 爱国歌曲：教唱《祖国不会忘记》，暑假作业，军营日记。

 第 7 天 课程巩固

07:00-12:00 战场救护：止血、包扎、搬运。

14:00-17:00 擒拿格斗：巩固全套军体拳，连贯动作练习。体能训练:  热身运动、俯卧撑、仰卧起坐练习。

19:00-22:00 射击教学：据枪、瞄准（三点一线瞄准法)。

 第 8 天 模拟考核

07:00-12:00 射击考核：利用专业的模拟射击装备对每个学员进行射击考核。

14:00-17:00 军事训练：手榴弹投掷，匍匐前进（低姿匍匐，侧身匍匐，高姿匍匐）。

19:00-22:00 爱国教育：《祖国在我心中》爱国主义主题教育。

 第 9 天 爬泥潭

07:00-12:00 军事训练：军体拳、队列训练。

14:00-17:00 魔鬼泥潭：《爬泥潭》战士们在泥潭中摸爬滚打，锤炼军人血性。

19:00-22:00 军事电影：观看军事主题电影，亲子连线，军营日记。

 第 10 天 自救与磨砺

07:00-12:00 紧急救护：《心肺复苏》《海姆立克》理论以及实操，晾晒行李。

14:00-17:00 趣味活动：《水枪大战》红蓝对抗赛。

19:00-22:00 教育讲座：《青少年叛逆期教育讲座》，写暑假作业，军营日记。

 第 11 天 拍照留念

07:00-12:00 拍照留念：战术迷彩化妆，佩戴95步枪，乘坐陆战坦克与战友拍照留念。

14:00-17:00 趣味活动：鱼塘下塘抓鱼。

19:00-22:00 军歌手语：巩固《当那一天来临》手语操，暑假作业，军营日记。

 第 12 天 防沉迷讲座

07:00-12:00 高台演讲：认识自我，提高自信，克服紧张怯场，提升说话表达能力。

14:00-17:00 教官补课：查漏补缺，根据各班实际情况加强训练。

19:00-22:00 戒除网瘾：《青少年如何正确使用网络》讲座，写暑假作业，军营日记。

 第 13 天 比武会操

07:00-12:00 军事比武：比武内容：队列会操，手语操等。

14:00-17:00 结营排练：队列方队，军体拳方队，手语操方队，战术班，刺杀操方队集体彩排。

19:00-22:00 军营晚会：狂欢晚会，才艺大比拼，有才艺你就上。

 第 14 天 结营归家

07:00-12:00 收拾行囊：清点个人物品，打扫营区卫生，归还收缴的物品。

14:00-17:00 退伍汇演：军事科目汇报表演，表彰优秀标兵，光荣退伍返回温馨的家。