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共0期
飞鹰特训军事夏令营《特种兵战狼》6天5夜:绝不做孩子不喜欢的“军训”夏令营!这里有“爱”,也有“严”,这里既是你性格的磨刀石,也是你成长路上的垫脚石,等你承受最严格的要求,收获最蜕变的成长!
【活动背景】
青春之修行,生命之涅槃,管理身材这件事,远不仅是“瘦”这么简单,它还关乎着一个人的魅力、健康、幸福,甚至人生。
阳刚是军人之美,在“小鲜肉”横行的时代,与之相抗衡的唯有“肌肉男”,电影《战狼2》吴京秀了一把肌肉,舔屏无数。火热的军营中,素来盛产硬汉。每天训练场上摸爬滚打、经受风霜雪雨磨砺,除了练就一身本领、还有一副强健体魄。
近年来,我国儿童肥胖发生率呈明显上升趋势。值得关注的是,我国儿童青少年超重和肥胖检出率在极低的基数上成倍增长。
肥胖对儿童青少年的危害:
1、影响智力水平
青少年肥胖既非简单的营养过剩,更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多,形成肥胖脑,使大脑沟回紧紧靠在一起,皱褶减少,大脑皮层变得光滑,神经网络发育差,智力水平降低,脑反应不敏捷。
2、影响体型
青春期是人体塑造体型的良好时机,也就是说这个时期对于一个人的高矮胖瘦都有很大的关系。然而生活中很多不良习惯,致使皮下脂肪过多,给人以"臃肿、疲软、懒散、笨拙"等印象,影响了青少年体型。
3、影响心理发育
由于肥胖,青少年的动作往往不够灵活,在参加集体活动时会受到很多人的排斥,对于青少年的心理成长发育有很大的影响,甚至会产生强烈的自卑感。如果学习成绩又不是很好,再加上动作的笨手笨脚,就会让他们的性格上变得孤僻,不愿与人交往,甚至引起“自闭症”。
4、导致高血压等疾病
同时肥胖儿因常食入过多的脂肪和热能,有可能导致其性早熟和高血压。儿童肥胖不驻影响其现阶段的生活、学习和健康,也是培养成年疾病的温床,埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。
针对因为肥胖或过于瘦小而困扰的青少年,我们开设了暑期儿童体能训练营,帮助家长圆一个孩子健康成长的梦,从此告别“没有安全感”的自卑心理。
瘦小的孩子也可以加入我们哦!瘦子们的增肌大业像是被“诅咒”一样,即便吃的多练的多,但永远是骨瘦如柴。参加十五天训练营,我们没有美队的强化血清,但是我们教你如何搭配增肌饮食 不用天天吃的像猪,瘦的像猴,我们帮你规划最佳训练次数和组合,把你的弱点变成你的优势,让你的增肌之路没有雷区!
【课程目标】
1、素质养成
①习惯养成:用军人的习惯要求自己,塑造自我;
②卫生整理:养成一个良好的生活习惯;
③独立能力~培养自己独立面对困难的能力。
2、自律从现在开始
十五天减肥夏令营活动不仅可以帮助孩子减轻体重,告别肥胖,更重要的是让孩子养成一种健康合理的生活方式,同时增加孩子的信心和坚持的精神。
飞鹰特训致力于青少年户外拓展训练、体验式管理培训及团队活动策划等活动,飞鹰特训有强有力的教官师资力量,他们不仅是户外生存训练课程的专家,更具有丰富的管理培训理论和工作经验积累,多次为幼儿园、学校、培训机构策划、组织、实施户外教育课程及拓展培训活动。
【营地简介】
171自然教育基地坐落于历史文化名城太古县城南凤凰山下,由一座部队营地改建而成。
基地内没有高楼,但绿化极好,鸟语花香,占地68亩,面具率还不达0.2,周边就是万亩果园。基地共有各类树木百余种,年份最长的近300年。基地内部设施完善,除了大型场地的提供外,基地在衣食住行等细节上也做到了精益求精,保障了举办活动的一切所需。
宿舍:两室一厅八人间,独门独卫带淋浴,24H供应直饮热水,温馨的绿墙,暖色调的灯光提高了客人的舒适感,窗外绿植覆盖,享受田园气息。
餐厅:A+级放心餐厅,专业厨师团队操刀,早中晚饭,现烤茶点全天供应,宽敞干净的就餐环境,且有私人就餐会所提供,两种就餐环境可选。
教室:二层教学楼20间教室可以教学,基础设施完善。
户外:配备有网球场,操场等运动设施。
公司地址:山西省晋中市祁县百亩市场西门;
营地地址:山西省晋中市太谷区飞鹰171军事基地。
【上午】分班分宿舍,领取个人物资,(融入团队)分班分组,团队建设(素质养成规范),安全教育,学习内务整理。
【下午】开营仪式,宣誓,签署军令状,班排组建队列训练。
【晚上】规范用语,礼节礼貌,端正身姿(坐、蹲、站)。
【上午】早操(二公里)、班排组建队列训练;基本拳腿法教学、擒敌拳、格斗(防身自卫术)。
【下午】格斗防身自卫术学习、基本拳腿法教学。
【晚上】力量训练,夜战射击练习(CS)。
【上午】早操 (力量训练)、基本拳腿法复习、基本拳腿法对抗练习。
【下午】绳结技巧、攀爬基本教学。
【晚上】力量训练、《忆苦思甜教育》。
【上午】早操(队列训练)、高空索降教学。
【下午】高空索降学习。
【晚上】力量训练、夜战(CS)。
【上午】早操(晨练)擒敌拳、格斗,自救互救学习、灾难常识学习(复习训练)。
【下午】徒步拉练、野外生存常识学习、建庇护所、帐篷,方向识别、方向定位学习、野外生存常识学习,战术手语学习。
【晚上】搭野炊、夜宿露营、感恩教育。
【上午】晨练、格斗自卫防身术复习、自由格斗对抗、汇报表演、风采展示。
【下午】丛林战斗(吃鸡战斗、小组合作);优秀学员颁奖、闭营仪式、返程。
【招生对象】
7-15周岁(限报30人)先到先得,报满截止。
【费用包含】
服装、护具、营期内的交通、餐费、住宿费、门票、场地费、物资道具、保险等杂费;不含接送服务,需要自行送达基地;报名赠送迷彩短袖短裤一套(自带洗漱用品、个人换洗内衣裤,防蚊虫用品,个人药品,战狼、硬汉及新兵营需要自带全黑战靴)。
【报名方式】
学员需提供:姓名+性别+年龄+身高+身份证号+家长姓名+联系方式。
【安全保障】
1、高保额的平安保险;
2、多年户外经验的专业领队带队;
3、配备经验丰富的随行教官;
4、全程有野外急救教练跟随,确保活动过程中出现的突发情况的应急医护准备。
【禁止携带】
1、游戏机、相机、笔记本电脑、玩具;
2、刀具或者易燃易爆等危险品;
3、金银首饰、银行卡信用卡等贵重物品;
4、零食。
入营后,对误带了违禁物品的营员,我们会统一收缴、集中保管,结营时返还个人。