12天身心灵成长探索营

课程特色：
课程融合素质拓展、野外生存、国学国术、心理学、NLP神经语言程序学、中医经络学，思维导图、冥想、潜能训练等，全方位覆盖身（体商：提升身体素质，体能训练）心（心智成长+思维训练）、灵（提升灵商）共三个对孩子的身心成长和学习起关键作用的大板块，有效改善孩子们仪态纪律、身心亚健康、注意力不集中、记忆力不好、自私、网瘾、焦虑、叛逆、厌学、胆小等问题。
营地特色：
慧觉醒教育厦门营地在集美绿海山庄专属拓展基地和诚毅技术学院，绿海山庄依山傍水，空气清新，食物原生态，营养健康，空气负氧离子很高，有益身心，是训练和练功的好地方。诚毅学院位于陈嘉庚先生创办的集美学村，有龙舟池、别具特色的嘉庚建筑、嘉庚公园、獒园等名胜，风景优美、文化沉淀颇深，是训练、学习的好场所。（40个以上营员营地在诚毅学院，40个以下在绿海基地）
主题课程：
一、生活纪律、军事训练
生活纪律
仪态训练
内务整理
晨练晨读
餐桌文化
军事基础训练
课程介绍及训练目标：
1、通过军事基础训练和晨练晨读，培养青少年良好的行为习惯和仪态举止，让青少年懂得遵纪、守时，改掉以往拖拉的坏习惯。
2、磨练孩子意志，增强体质，培养孩子自立、刚毅自强的精神。
3、将内务整理，素质拓展训练融为一体，以实践体验激发孩子潜能，培养孩子的社会责任、集体观念、实践精神。
4、训练孩子独立能力、交往能力、生存能力，让孩子学会吃苦、学会生存、学会团结、学会做人、学会感恩。
5、通过餐桌上的文化，培养青少年懂得感恩，珍惜粮食、做到懂得礼让、不挑食的良好行为习惯。

二、国学国术
站桩
醒脑操
经络操
禅动功
漫话易经
漫话黄帝内经
说文解字释繁体—学习繁体字
课程介绍及训练目标：
1、站桩：孩子注意力不集中，记忆不好，脾气不好等都离不开生理原因，身心是一体的，相互带动相互影响。站桩能调动全身的气机，促进气血的流通。既保养心神，又能锻炼形骸；既健强脑力，又能增长体力。通过练习站桩，令孩子气定神闲，耳聪目明，增强体魄，增加定力，促进学习。另外，许多青少年弯腰驼背和平时不良习惯及营养搭配有关，但真正根源还是气不足，站桩能补充元气，疏通淤堵，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能，对许多慢性病都有很好的疗效。 
2、醒脑操，经络操：《黄帝内经》说：“五脏之道，皆出于经隧，以行血气。血气不和，百病乃变化而生。是故守经隧焉”。孩子们通过练习醒脑操、经络操，通过对应的经络与穴位，拉伸全身经络，调理脏腑的功能，提升孩子们的精气神，增强免疫力，锻炼孩子灵敏性，促进智力。让孩子们的思维更敏锐、记忆力更强、学习更专注、情绪更愉快。
3、禅动功：此七节动功操来源于传统瑜伽精华，功法紧紧围绕着打通人体的奇经八脉和十二经络，特别是作用于疏通任督二脉和中脉。每天坚持可吐故纳新，动气活血，舒筋活络，有效激活生命能量，提高人体综合免疫机能，预防改善肩颈腰背脊椎劳损，达到强身健体、益寿延年之功效提高孩子的综合免疫机能，补充身体能量，拉伸任督二脉，降心火，激活肾水，疏肝健肾，
4、《易经》、《黄帝内经》、繁體字是古圣先贤留下的文化宝藏，从小，给孩子种下传统文化精髓的种子，这些智慧，随着年龄的增长，会慢慢生根，发芽，开花，结果。就好比为孩子的生命储备宝藏，他长大后，生命中的这个宝藏无需开发便会自然地涌现出来，影响他的为人处世以及一生的成败得失。
5、繁体字承载了我们祖先的造字智慧和天地宇宙最重要的信息和奥秘，是中国文化的根。繁体字有丰富的意象功能，覆盖许多古代文化精华，特别是为人处世的道理，仍是后代重要的精神食粮。课堂上通过台湾老师解说一些特定的繁体字，让孩子了解汉字的演变过程和深层涵义，通过这种生动形象的讲解，开启孩子的想象力和智慧，培养孩子对繁体字的兴趣。

三、户外拓展野外生存
1、手工创作王
2、农作体验王
3、田园寻宝王
4、烧烤、篝火晚会
5、露营扎寨（帐篷、小木屋）
6、童军工程
7、慧觉醒厨神社—DIY各种特色美食
8、野外生存技巧
9、团队拓展大PK—为荣誉而战
（两人三足、大河跳、手筆36計 破译密码 营救成功，进行庆祝等）
课程介绍及训练目标：
放下书包，逃离城市，走进原生态的大自然尽情释放身心。通过慧觉醒户外拓展和野外生存训练，让孩子们在如下方面有显著的提高：培养动手能力和创造能力，学会生存本领，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

四、思维训练
自控力训练
思维导图
精彩辩论赛
课程介绍及训练目标：
慧觉醒思维训练课程结合思维导图、大脑架构记忆法、NLP神经程序语言学、右脑潜能开发技术、心理学、户外体验教学，在训练中全方位打开孩子们的“视、听、触、味、嗅、意六觉，帮助孩子们提高自控能力，提升想象力、专注力、创意力和记忆力。并且通过辩论赛和思维导图，提高孩子左脑思维逻辑能力和思辨能力。帮助孩子们将所学的知识碎片连接为知识体系，拓宽思维，掌握更好的学习方法。
五、情商提升（心智成长、感恩课程）
感恩教育——吃苦教育、心智引导、感恩课程
感恩生日会 
亲子连接
捏土传话、真情表白
感恩生日会
风雨人生路
放飞梦想
薪火相传
课程介绍及训练目标：
1、《感恩教育》、《亲子连接》、《风雨人生路》课程提升孩子责任心、自信心、情绪自控力、沟通力、专注力、改善亲子关系
2、改变错误认知和不良习性，如自私、厌学、焦虑、胆小、网瘾、叛逆等，重塑正向心念
3、《捏土传话》、《感恩生日会》课程通过感恩引导，让孩子们学会表达，珍惜所有，热爱生活、感恩父母、老师、同学。
4、《放飞梦想》：大世界小梦想，帮助孩子们树立理想，放飞梦想，为彼此加油！
5、《薪火相传》在每个孩子心里种下爱的种子，并且彼此鼓励，相互祝福，让爱的种子在心里生根发芽，表达爱，传播爱，生生世世延续下去。

六、演讲与写作
1、了解闽南文化
2、写作指导
3、梦想家演讲训练
4、小记者采访训练
课程介绍及训练目标：
慧觉醒梦想家研学之旅，一场深度文化旅，许多故事，从这里开始。深入了解闽南文化和客家文化，让孩子们通过观察和实践，深入了解闽南建筑和土楼建筑文化，在这世界上独一无二的山村居民建筑旁边研学，了解当地风土人情，学习小记者的采访和写作技巧，无论土楼的雕梁画栋、古道悠悠，还是多元的闽南文化，都生动饱满跃然纸上，通过这场研学之旅的训练，就连平时胆小内向，紧张结巴的孩子也能拿着话筒叽里呱啦自信从容地当众演讲啦！

七、潜能训练
慧觉醒军事王——真人Cs
慧觉醒财经王——财商训练，生存挑战
慧觉醒营销王——价值拍卖会
团队素质拓展训练
课程介绍及训练目标：
1、穿上充满魅力的迷彩军装，扛着最先进的激光枪，瞬间化身为英姿潇洒的小战士，分配角色，模拟战争。“啪”，又一个战士被击中了，“啪”，隐藏草丛中的战士被敌人发现。。。欢迎小伙伴的加入，让我们一起战斗吧！慧觉醒CS课程可激发参加者的责任感、自信心；突破自我极限、磨练意志；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。
2、慧觉醒《财经王生存挑战》课程，让孩子体验父母赚钱的不容易，更加学会珍惜和感恩，在生存挑战中，孩子们也能学会与陌生人沟通，学习生存本领，打破设限，激发潜能。
3、通过特设的团队拓展，提高孩子们的团队精神，培养团体间的高度信任；引导孩子学会信任、懂得换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的，并且提高自信心，勇于承担责任，克服心理恐惧，跨越思维障碍，学习建立人际关系的技巧。

招生对象：6—18岁
开营时间：
第一期:2019年7月11—7月22日 
第二期:2019年8月15—8月26日
活动费用：4900元/人
营地地址：
山庄营地：厦门市集美区灌口镇绿海山庄
学校营地：厦门市集美学村诚毅技术学院
费用包含：学费、食宿费、服装费、生活用品费、营地交通费、保险费、旅游费