 第 1 天

【上午】我们有缘，相识在新团体中：发放衣服、书籍和学习用品，分配宿舍，排值日表；《营员守则》、《作息时间》、《教练守则》、《自我管理制度》说明，熟悉场地、教室。团队契约阶段；破冰游戏（2-3个游戏），营员间尽快熟悉；自我开放阶段。

【下午】学会与人沟通，提高交往能力：人人际关系四种情况及界限划分（他人问题区——积极聆听，无问题区——开放式表达，自己问题区——正面表达，双方问题区——平等协商），标签式语言和行为描述内容练习，和谐交流四部曲(讲事实、讲感受、讲需求、提要求)，现场示范及大量练习；语言沟通体验游戏（2个）。

【晚上】团队建设阶段：分组、队名、队呼，组长轮换制度，第一次非言语沟通游戏比赛；夏令营用手语讲解练习；成立学生自治委员会。

 第 2 天

【全天】我是一个兵——军训：通过严格的军事训练和正规的一日生活秩序，培养纪律观念、团队精神，锻炼意志品质，打造团队执行力；完善学生自治委员会。

【晚上】晚7点20开始读经，写每日训练心得，观看电影《阿甘正传》 并分享。

 第 3 天

【上午】仁者爱山，智者乐水——黄花溪山水游：8点基地出发，9点步行到达北方九寨沟——黄花溪；观察力、意志力实践阶段；第一次特种兵选拔，第一次小组团体对抗；发现和认同精神力量阶段；中午自助餐；发现和认同精神力量阶段。

【下午】仁河谷原生态游，嬉水捉鱼虾；观察力、意志力实践阶段。

【晚上】热爱生命，感恩父母游戏：泰坦尼克号、走向父母；通过练习和游戏，体会爱的法则：爱是发生问题和解决问题的源头，盲目的爱发生纠缠，觉悟的爱化解问题；第1次与家长通话。

 第 4 天

【上午】发现自我，悦纳自我：我是谁，自画像；自我发现、自我披露阶段；解开千千结（有奖比赛），人格测验及解释；接纳自我、悦纳自我、自我表现阶段；新观念和新行为融合阶段。

【下午】天生我才必有用：云思维工具——天地学习法，AB点练习，瑞文智力测验与解释、情商智商说明；成功=60%人格+30%动机+10%能力；人格与动机的重要性。

【晚上】我的梦/中国梦——引爆梦想谷：7点20观看视频《刘伟的故事》、俞敏洪《梦想之旅》、《鹰的重生》，并讲解《梦想的力量》，1、梦想的三大条件（伟大、美好、无私），2、梦想的三大利益（方向、力量、希望），3、梦想的三大特征（敢想、真实、坚持），4、梦想的三大对待（具体、可视、分享），每个人分享自己的梦想，并同梦想的4个大特点一一对照，具体到书面和行动中来；利用团体的力量，吸引团体的正能量帮助缺乏梦想和梦想不现实、不清晰的同学放飞梦想，确立人生的目标和方向；强化梦想阶段；晚上第一封家书。

 第 5 天

【上午】我快乐，我学习——魔法学习：1.学习模式测验，内感觉、内视觉、内听觉学习训练；2.通过催眠帮助孩子从潜意识消除紧张焦虑、恐惧、厌烦等负面情绪，帮助提升学习动力，提高学习成绩，消除考试焦虑，快速让孩子知行合一；3.学会放松学习的科学方法，帮助孩子提升学习动力；4.提高学习专注力，学会快速记忆方法。

【下午】我的情绪我做主活动《心理穴位图》；讲解自由与情绪的关系、认识情绪的正面意义；天生舞者——舞动工作坊，让身体和潜意识情绪通过舞蹈得到释放和表达，体验未曾遇到的自己。

【晚上】量杯测验，解绳套，情绪表演；布置心理剧任务；潜能与创造力实施阶段，新的思维行为模式探索阶段。

 第 6 天

【上午】“东方花都、文化青州”——历史文化名城青州古城一日游：9:00到达国家唯一的县级一级博物馆_青州博物馆参观，领略状元卷孤本，和东方维纳斯——龙兴寺石刻彩雕佛像；中国十大文化古街；青州昭德古街和偶园街游览，宋城参观学习非遗表演，青州府贡院参观状元文化，中午自助午餐。

【下午】14:30—17:30青州九龙峪水上乐园，游泳和水上项目活动；17:30返程，18:30回到心种子教育基地用晚餐;放松身心进入身心升华整合阶段。

【晚上】排练心理剧心理剧排练，以小组和个人为单位自编/自导/自演心理剧，运用艺术表达整合心理行为模式，形成高峰体验，种植自信心的种子；第2次与家长通话。

 第 7 天

【上午】协作信任，让我们一路同行：托球接力比赛、绑腿行走、同心圆，团队能力、团体竞争力实践阶段；在合作中学习宽容友善，与人和谐相处。

【下午】亲子沟通/新发现班毕业典礼：下午2-3点半，亲子沟通，亲子绘画；毕业典礼：3点半开始总教练总结，教练代表发言，学生发言（每人2分钟），发毕业证；心理剧表演，才艺表演和作品展示，手语操表演（全体2个），相亲相爱一家人合影，接受媒体采访，5点半家长接孩子回家；家长和孩子可自行安排行程。