课程详情

初级班：准备姿势，正反手握拍姿势，正反手原地击球及移动击球技术；步法、站位及移动技术；发球技术；正反手上旋、下旋球练习；简单讲解裁判规则。

提高班：强化正手及反手攻球练习；提高步法灵活性、协调性练习；学习搓球、削球技术；基本战术讲解以及在比赛中的运用。

为期八天住宿夏令营（以上三营可以选择一到两项参加）

报名对象：

1.年龄在6-18岁健康的青少年，每期均分为A、B、C、D、四个队为儿童基础组（6-9）、青少年基础组（9-13）、青少年提高组（13-15）、专业高级组（15-18）

2.热爱体育运动，能够体验团队的力量，能够体验生活的磨砺。

夏令营地点： 金杯之杰北京训练基地（昌平区虎峪山庄）

夏令营教学内容简介：

1.专项运动技能训练：中考篮球项目、单招特训、球类入门课程、提高课程、战术配合等

2.专业体适能训练，速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心，提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。

3. 学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管，在集体生活和训练中学会与他人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立良好品德意识。

4. 团队拓展游戏，寓教于乐，增强团队意识，锻炼团队协作能力，放松身心减轻压力。

专项培训内容：

准备姿势，正反手握拍姿势，正反手原地击球及移动击球技术； 步法、站位及移动技术；发球技术；正反手上旋、下旋球练习； 简单讲解裁判规则。 提高班： 强化正手及反手攻球练习； 提高步法灵活性、协调性练习； 学习搓球、削球技术；基本战术讲解以及在比赛中的运用

环境展示：

1. 训练基地整体环境：金杯之杰训练基地坐落在昌平避暑胜地虎峪风景区中，山区环境优美，森林覆盖率达到80%，是个天然大氧吧，远离雾霾拥抱自然。

2. 住宿环境：四星标准套房，起居室、卧室套间，充足活动、休息空间

3. 训练环境：国际标准运动场馆，训练环境舒适

4. 就餐环境：豪华中餐厅，半自助式营养配餐

金杯之杰夏令营六大优势 ：

1、专业训练体系：基础班、提高班、战术班分班教学，全面掌握运动技能，专项技能突破提高；

2、全日贴身管理：强大师资队伍，师生比不低于1:6，教练、生活老师全天候24小时贴身监管，营地采用全封闭式教学模式；

3、拓展活动丰富：专业拓展活动、团队协作游戏、户外拓展活动，一个营期多种收获；

4、优越生活环境：景区度假山庄四星住宿，住好、吃好、玩好、学好；

5、先进训练场馆：室内标准训练场馆，训练环境舒适；

6、十一年办营经验：精英管理团队全程监管，为小营员营造完美假期。

配备物品：

1.专属名牌T恤一套，价值49元

2.U盘运动腕带一个（内有全程照片及视频），价值68元

3. 全体教练签字集体照（精美塑封），价值18元

4.运动背袋一个，价值18元

5.篮球/羽毛球周末班一节（二选一），价值200元