 第 1 天

【上午】 战队集结—新兵入伍：办理入营手续；分发物资装备，结识新战友。训练目的：熟悉营地和身边战友，增强纪律观念，提高从军入伍的积极性。开营仪式：团队组建，营连授旗升旗仪式，军营军纪学习。训练目的：明确营期安排，提高营员纪律意识;熔铸营员的团队归属感、仪式感，积极心和荣誉心。

【下午】 几何战争：叠军被；整理内务，内务大比拼。训练目的：培养营员自立自强的优良作风，全面提升营员自理自立能力。单个军人队列动作：立正稍息，军姿要领停止间转法，敬礼与礼毕等。训练目的：从小培养军人般雷厉风行的作风，养成良好的行为习惯。

【晚上】 卫生与救护：教授营员如何去处理突发意外事故（心肺复苏术、烧伤、烫伤等)。训练目的：通过急救训练，让营员学习自救知识，遇到险情，能过冷静处理，保障自身安全，以及给予别人帮助。

 第 2 天

【早晨】 晨练：跑操晨练，活动身体。训练目的：培养良好的生活习惯;锻炼身体，增强体质。

【上午】极限挑战：高空断桥。训练目的：克服恐惧、突破自我;断桥一小步，人生一大步。原始箭术：射箭/水弹枪。训练目的：锻炼营员专注力，射箭可锻炼毅力,培养意志、提高品质

【下午】 枪械知识：步枪分解结合/战术动作。训练目的：融于心态、据枪、瞄准、呼吸、击发等一系列关键因素于一体的激情与速度的运动，现在少年们可以身临其境亲身感受，增强体质。军事技能训练：拳术。训练目的：培养营员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能。

【晚上】 军歌嘹亮：洗衣服/教唱军歌。训练目的：激发营员爱国主义精神;传承先辈意志，弘扬军事文化。四大发明：活字印刷术。训练目的：传播中国知识和促进世界文明的发展起到了重要做用。

 第 3 天

【早晨】 晨练：跑操晨练、活动身体。训练目的：培养良好的生活习惯;锻炼身体，增强体质。

【上午】野外拉练：徒步定向越野/野炊。训练目的：长途拉练育军魂，革命精神永传承。

【下午】 重走长征路：400米障碍；魔训组合。训练目的：锻炼营员团队之间的协作和协调能力;小小的我，大大的梦。消防演练：消防知识的讲解；灭火器的使用及实操。训练目的：熟练掌握灭火器的使用及自救;增强营员安全防火意识。

【晚上】 野外露营：搭帐篷、野炊、篝火晚会。训练目的：释放天性，绽放自我;一切靠自己。

 第 4 天

【早晨】 晨练：跑操晨练、活动身体。训练目的：培养良好的生活习惯;锻炼身体，增强体质。

【上午】 军事拓展：动力圈。训练目的：开发想象力，培养和锻炼团队协作能力。手工绘制：川剧面具。训练目的：培养孩子的自信心，坚持做完每件事,也是一种毅力的表现。

【下午】 速度与激情：彩虹滑道。训练目的：锻炼营员洞察能力，分析力及随机应变能力。欢乐泼水节：浑水摸鱼，水枪大战。训练目的：在奔跑中强健身体、锻炼意志，在运动中放松心情，收获正能量。

【晚上】 洗衣服：洗澡，洗衣服。训练目的：自己动手丰衣足食。感恩的信：致父母的一封信。训练目的：心怀感恩，孝心长存。

 第 5 天

【早晨】 晨练：跑操晨练、活动身体。训练目的：培养学员的组织计划与协调能力，强体质。

【上午】 勇闯天涯：小勇士。训练目的：带来全新的体验和挑战，较佳的素质教育项目。军事特色：捆绑炸药包。训练目的：了解军事知识，提高常识

【下午】 趣味拓展：无敌风火轮。训练目的：培养学员的组织计划与协调能力，服从指挥、相互信任和理解。魔训战场：泥潭圆木。训练目的：释放天性，绽放自我。

【晚上】 洗衣服：洗澡，洗衣服。训练目的：自己动手丰衣足食。红色电影：八佰。训练目的：发扬革命精神，勿忘国耻

 第 6 天

【早晨】 晨练：跑操晨练、活动身体。训练目的：培养良好的生活习惯;锻炼身体增强体质。

【上午】 极限挑战：攀岩；索降。训练目的：突破自我，挑战极限。

【下午】 穿越火线：大型真人CS对抗赛，火蓝刀锋。训练目的：激发营员热情，增强团队协作能力。趣味拓展：打地鼠。训练目的：通过打地鼠游戏中连续的下蹲运动,锻炼孩子的腿部肌肉,增加下肢力量，发展动作的协调性和灵敏性

【晚上】 军营联欢晚会：演讲。训练目的：加深战友情，点燃营员激情。

 第 7 天

【早晨】 晨练：跑操晨练、活动身体。训练目的：培养良好的生活习惯;锻炼身体增强体质。

【上午】心理教育：社会与环境。训练目的：在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应，抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键。汇报袤演合练：队列展示，军歌嘹亮，拳术感恩等。训练目的：为结营汇报表演彩排，为军旅生活画上完美句号。

【下午】 汇报表演：小战士大练兵，颁发荣誉证书；合影留念，告别战友，凯旋而归。训练目的：回顾军营生活，告别营地，踏上新的征程。