第一阶段6天  最强兵王基础实训阶段

目的：新兵入伍，逐步适应军营生活，培养军事素养，掌握军事技能，使营员重新认识自我，完善个人品质，磨炼意志，激发潜能。

 第 1 天

【上午】 1、迷彩少年集结：进入辉煌少年正定军事教育基地，办理入营手续；2、野战军营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。3、开营仪式：升旗仪式，欢迎仪式，破冰游戏，分组建联。任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；

【下午】 1、团队建设：军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状；2、军人形象训练：内务学习、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。

【晚上】 军营班务会；军营日记。

 第 2 天

【上午】 1、军事基础训练（一）：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）；2、团队励志拓展：激情鼓掌、无敌风火轮、铺桥过河、袋鼠跳接力。

【下午】 1、特色军事科目（一）：丛林探险寻宝任务；2、古代战术训练：感受冷兵器时代战争效果，实地射箭训练。

【晚上】 军事励志电影；军营日记。

 第 3 天

【上午】 1、军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；2、拉响警报：紧急集合训练。

【下午】 1、特色军事科目（二）：旗语—用旗子表达各种军事战斗信号；2、军事技能训练：军体拳、少林通臂拳。

【晚上】 文化课辅导；军营日记。

 第 4 天

【上午】 军事基础训练（三）：全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。

【下午】 特色军事科目（三）：格斗技巧—包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术。

【晚上】 自卫哨、巡逻；军营日记。

 第 5 天

【上午】 观看军事技能表演：特种兵教官专项军事技能表演（拳击格斗术、倒功、障碍等）。

【下午】 特色军事科目（四）：警棍盾牌术—处理突发事件的有效驱散和抓捕。

【晚上】 军事励志电影；军营日记。

 第 6 天

【上午】 1、彩虹滑道欢乐拓展；2、小勇士挑战赛

【下午】 1、综合训练：军事基础训练（一）（二）（三），特色军事科目（一）（二）（三）（四）；2、军事大练兵：军事基础训练和特色军事科目考核；3、军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。

【晚上】 家长与营员互动（电话）时间；军营日记。

第二阶段6天  最强兵王强化实训阶段

目的：锻炼营员的操作实践军事技能，在实践中成长与收获，挑战极限，激发潜能，培养营员的领导力与战斗力，全面提升军事综合素质。

 第 7 天

【上午】 三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营进行军事科目挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。

【下午】 红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训—指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）—领导、智慧、合作、分析……

【晚上】 文化课辅导；军营日记。

 第 8 天

【上午】 三国军事模拟训练（二）：模拟三国曹操陆军训练营进行军事科目挑战（天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等）。

【下午】 自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾、躲避地震方法等；自救互救演习：烟道逃生，绑架，绳索自救，消防车等突发事件的真实体验与演练。

【晚上】 军歌拉练；军营日记。

 第 9 天

【上午】 军事国防教育1：轻武器和通讯器械专题介绍。

【下午】 野外行军拉练：重装急行军3-5公里（平原、山地等），挑战极限。

【晚上】 观看国庆大阅兵视频；军营日记。

 第 10 天

【上午】 军事国防教育2：实时军情观察分析，增强爱国主义。

【下午】 1、庇护所搭建：野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技术之一，充分考虑所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建临时庇护所；2、野外生存技能：分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等，培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。

【晚上】 自卫哨、巡逻；军营日记。

 第 11 天

【上午】 泥潭特训：开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、一招制敌等科目，队员们个个全身沾满泥土，在泥潭里摸爬滚打，练就军人敢打必胜的血性虎气。

【下午】 军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。

【晚上】 文化课辅导；军营日记。

 第 12 天

【全天】 1、军事装备体验：认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志；2、实弹射击比赛：了解射击原理，一对一辅导执行射击任务，根据年龄：EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪（10发子弹/人）进行选择，实弹射击大比武。

【晚上】 文化课辅导；军营日记。

第三阶段2天  最强兵王收获成长阶段

目的：唤醒营员的感恩意志，表达学会知恩、感恩、报恩，学会如何与他人有效沟通，珍惜生活，建立积极向上的人生观。

 第 13 天

【上午】 1、心语交流：写给父母或者最想念的人一封信，书信定稿、审验、封装；2、情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。

【下午】 1、综合训练：军事基础训练，特色军事科目；2、军事阅兵式：训练成果大会操，总结评比，评选“优秀小队”、“优秀士兵”；3、军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。

【晚上】 战地联谊篝火晚会（集体生日party）。

 第 14 天

【上午】 1、团队励志游戏：我们是最棒的—团队的重要性、合作性；2、闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

【下午】 1、我要留言：在【中国少年预备役训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福；2、整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。

备注： ★军事晨练：军事基础训练或文明礼仪操（分室内、室外），以及整理内务、内务评比； ★课程调整：所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。