疫情期间你娃长了多少肉？孩子是否有因为肥胖而影响颜值，出现行动缓慢、运动表现差等问题？孩子是否已经因为肥胖出现宅、自卑、不爱与人交流等问题？其实肥胖给孩子带来的危害比你想象的更大，接下来让我们来列举几条肥胖给孩子带来的负面影响：

1、肥胖影响智力，致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷。

2、在学校被取外号嘲笑，导致心理创伤，不自信。

3、体育运动能力差，行动缓慢，体育考试成绩差，影响升学。

4、体重过大引起骨骼发育不良，导致O型腿和X型腿。

5、过度胖容易引起肺通气障碍，睡眠呼吸暂停综合征影响睡眠质量，导致第二天精神状态差而降低学习效率。

你是否尝试过给孩子减肥呢？督促运动、节食、参加体育兴趣班、减肥药（相信应该不会）？相信会点击进来看这篇文章的你，应该是尝试失败了，但是为什么会失败呢？

答案是：（运动）方法不对、（节食）无法长期坚持、（兴趣班）针对性不够强减肥效果甚微。减肥其实是一项技术活，方法不对会造成：①减肥效果不好容易放弃；②可能造成运动损伤；③容易导致内分泌失调。所以专业的事应该交给专业的人做，接下来带你了解一家专门针对青少年减肥的夏令营！

【机构介绍】

快乐享瘦是一家专门针对青少年胖友的封闭式运动减肥训练营机构。2008年开办至今已经成功帮助成千上万青少年胖友成功减肥找到自信，12年的沉淀，我们有更科学的减肥方法，有更加合理和优化的管理体制，为更多青少年肥胖人群提供安全、有效的减肥控重服务，凭借先进的减肥技术和贴心的服务，使青少年胖友们在夏令营有更加明显的减肥效果，同时夏令营生活更加快乐充实。成功率高达99.6%！

【课程特色】

采用全封闭式的管理模式，全程监控学员的运动、饮食、作息，帮助学员在训练期间健康、安全减重。通过一个或多个周期（每个周期28天）的行为干预，采用有效运动训练、合理膳食训练、素质拓展训练的方法，达到量化管理学员的运动消耗和能量摄入目的，同时改变生活行为，磨练意志力，让学员在集体生活中提高与人交流、自我管理、团队协作的能力，改善日常不良的运动和饮食习惯，形成受用一生的健康生活方式，终生保持健康的体重，防止反弹。

1、关于训练：根据学员入营体测结果，针对学员的身体体质状况设定适合的运动时间、运动强度，计算运动过程中热量消耗值，保证运动量的适宜，对每日消耗量和摄入量进行双向调节。

2、关于饮食：根据入营体侧评估学员基础代谢量，从而设定每日总的能量摄入，同时按照减肥要求调整三大营养素比例、三餐能量比例，在保证每天能量需求的同时高效的减脂。

3、关于住宿：全封闭式住宿管理，准四星级酒店，内设独立卫生间、淋浴、电视、光纤、空调等设施，24小时安保服务，让学员在训练一天后可以最大程度的恢复体能，保持良好的精神状态。

4、关于场地：广州营地位于广州城建职业学院，是经广东省人民政府批准、国家教育部备案的全日制普通高等院校。封闭式的环境，带来更安全的保障，完善的设施保证运动的多样，避免枯燥乏味。

5、科学运动减肥理论知识分享会：运动减肥理论课堂让家长和孩子知道肥胖的根源来自哪里，减肥的道路上要注意哪些，夏令营结束后回家如何持续控重减重。

【减重案例】

【我们的优势】

十二年夏令营经验，全国唯一一家专注只做青少年的运动减肥夏令营！完善的保障措施：教练老师同吃同住、每个教练负责5个左右学员、专业教练指导、运动场专门配备安全员岗位、住宿区老师24小时值班！来了快乐享瘦后，体重轻了、孩子更自信了、体能也提升了、减肥方法也掌握了、兴趣班都省了！

宅家养膘的结果：嘴不离零食、从早躺到晚、看电视、玩手机、懒惰习惯更巩固、进入越胖越不想动，越不想动越胖的恶性循环、所以，暑假是让孩子在家继续养膘，还是利用这个连续的时间运动减肥养成好习惯呢？

【减肥流程】

了解减肥训练营、考察后签约报名、办理入营相关手续、实施运动训练方案、适时调整减重计划方案、实施出营后远程控制训练方案。