行程安排

第 1 天  新兵入营，分班建队

【上午】

新兵入营：学员报道，领取物资，组建编制，认识教官熟悉营地；誓师大会：宣读纪律-集体宣誓-总教官发言。  餐前整队：组织学员排队有序入座就餐，朗诵诗歌；提出要求，严肃饭堂纪律；饭后组织清理餐桌，收拾碗筷。 

【下午】

挑应战：各分队自己设计队旗和队名；分队成立后一队挑战一队应战一队表决心；开展军事拓展活动建立团队归属感，让学员快速融入团队。  整理内务：教官和教导员教学军被叠法，规范内务设置，进行内务评比，养成良好生活习惯。 

【晚上】

破冰游戏：自我介绍，加强互相认识。

第 2 天  军事基础训练，体验农耕

【上午】

升旗仪式，爱国宣誓。  军事基础训练（一）：单个军人队列动作训练：立正、跨立、稍息；停止间转法（向左、向右、向后转），掌握军人基本的形态礼仪。 

【下午】

农耕课堂：植物（蔬菜）种植，翻土地，田间摘菜；学会珍惜粮食，懂得一饭一粒当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

【晚上】

学唱军歌，组织拉歌比赛。

第 3 天  军事基础训练，学习如何危机防御

【上午】

内务检查  军事基础训练（二）：分列式训练（大队、中队、小队）；齐步与立定、跑步与立定、正步与立定、敬礼、脱帽带帽；通过标准严格的军事训练，为学员植入克服困难的疫苗。 

【下午】

危机防御（初级）——防诱骗、防性侵：基本防诱骗术教学、如何识别人贩子；儿童防性侵、犯猥亵，以及正确的处理方式。给孩子心里种下一颗危险识别、安全防范的种子。

【晚上】

夜间站岗，哨兵防袭击，培养孩子的奉献精神和责任担当。

第 4 天  危机逃生，危机急救训练

【上午】

徒手一公里  危机逃生：消防演习，灭火器、防毒面具的使用，火灾逃生，勇过毒区。懂得如何正确逃生，在灾难来临时增加一线生机。 

【下午】

危机急救：外伤包扎，头部、手臂、腿部包扎，止血、固定包扎、心肺复苏CPR；模拟战场救护场景，战伤救援比赛。学会各种救护知识，在保护自己的同时更能最大限度的救护他人。

【晚上】

观看特种部队训练视频

第 5 天  野外生存训练，野外拉练

【上午】

休闲采摘活动  野外生存训练：判定方位，指北针的使用、通信联络、识图用图、地形伪装等单兵战术训练，提高野外生存能力。 

【下午】

野营拉练：打背包、徒步行军，定向越野、战术训练（低姿匍匐、遭遇敌情、空袭避难）、传递口令、拉歌竞赛、宿营地展开。充分还原新兵拉练场景，体会不一样的热血澎湃。

【晚上】

主题班会，晒思想，说体会，谈认识。

第 6 天  大型真人对抗项目——真人CQB

【上午】

徒手二公里  战术动作特训：单兵战术动作（卧倒起立、匍匐前进、利用地形地物）；分队战术动作：战术手语、队形变换。 

【下午】

大型真人对抗项目——真人CQB：多种战役模式：团队对抗、暗杀首领、夺宝奇兵、反恐精英；多种场地模式：城市近战CQB场地、野战CS场地。

【晚上】

夜间紧急集合训练

第 7 天  心理行为训练，开展体能竞赛

【上午】

队列训练（单个军人队列动作）  心理行为训练（一）：在专业心理行为训练辅导员的指导下进行信任背摔；同心协力；穿越电网等心理行为训练，加强孩子的团队协作精神 

【下午】

体能竞赛：军事体能大竞赛，快速通过地桩网、勇士之柱、攀爬网绳、大爆炸等。

【晚上】

观看电影

第 8 天  军事技能训练，森林公园之行

【上午】

观看日出（需徒步到达目的地）  军事技能训练：匕首操、刺杀操、手榴弹投掷（塑胶弹），掌握专业的军事技能。 

【下午】

森林公园之行：户外拓展活动，森林探险，动植物写生。亲近自然，忘却城市的喧嚣，感受万物的美妙。

【晚上】

自由活动

第 9 天  埋锅造饭，“魔鬼周”训练

【上午】

徒手一公里  埋锅造饭：农园采摘蔬菜，洗米做饭，捕鱼捉鸡，体验军旅大锅饭，品尝自己动手制作的美食。 

【下午】

“魔鬼周”训练：泥潭搏击、举圆木、运送弹药箱、极限体能。感受部队“魔鬼周”训练方式，挑战自我潜能。

【晚上】

感恩环节，给最亲爱的人写一封信

第 10 天  特种作战训练，体能大比拼

【上午】

内务检查  特种作战训练（小组战术）：以小组为单位学习特种部队小组作战战术，包含基本队形、战术手语等专业科目，体验参与模拟军事行动所带来的不同感受 

【下午】

体能大比拼：以中队为单位分组进行体能对抗内容包括搬运弹药箱；扛圆木；翻轮胎等趣味体能

【晚上】

打背包练习，传统军事技能传授，增强学员动手能力，教官讲述军营行军故事

第 11 天  危机防御（高级）——防身术、军警格斗

【上午】

紧急集合训练，快速打背包，快速穿衣，快速集合  军事基础训练（二）：擒敌拳；军体拳通过标准严格的军事训练，为学员植入克服困难的疫苗。 

【下午】

危机防御（高级）——防身术、军警格斗术：教学简易的防身术、防御术，一招制敌及基本格斗术。让孩子在遇到危险时能给自己多一层安全保障。

【晚上】

梦想放飞：自制孔明灯，写上心愿和祝福后放飞

第 12 天  特种作战（野外侦察）

【上午】

队列训练（分列式训练）  特种作战（野外侦察）：学会识图用图，通过地图标识和团队协作找到宝藏，活动培养学员的团队精神，开拓思维和观察分析能力；侦察敌方营地，在不暴露自己的情况下获得关键数据，体验侦察尖兵的别样激情 

【下午】

心理行为训练（一）：在专业心理行为训练辅导员的指导下进行两人三足、拷贝不走样等心理行为训练，加强孩子的交流与沟通能力

【晚上】

小小演说家：通过演讲的形式交流训练的体会感受

第 13 天  特种作战（搜索行动）篝火晚会

【上午】

动物投食喂养（准备动物饲料，现场喂养）  溺水求生：教会孩子如何在水中有效的保护自己避免溺水；学会基本的溺水后急救知识，在保护自己的同时更能救助他人。 

【下午】

特种作战（搜索行动）：学会相互配合和团队协作，掌握基本战术搜索，其中包括建筑物、丛林等。

【晚上】

篝火晚会，学员才艺展示

第 14 天  真正男子汉，领袖气质锻炼

【上午】

徒手一公里  真正男子汉（一）：花样俯卧撑：考验学员耐力和团队协作能力，领导力；勇敢者道路：自过晃桥、翻山越岭等超越自我项目 

【下午】

领袖气质锻炼（一）：学习指挥技能及口令下达，从小培养独特的领袖气质

【晚上】

夜间侦查训练

第 15 天  用图识图，使命召唤

【上午】

内务检查  用图识图： 学会按地图行进的要领和方法，培养良好的逻辑思维能力； 

【下午】

使命召唤：获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命

【晚上】

安全理论学习----校园防欺凌

第 16 天  楼宇降锁，DIY小能手

【上午】

队列训练（单个军人队列动作）  楼宇降锁：学习现代楼宇降锁技能，目的为提高孩子的安全意识和消防意识；同时加增加了孩子心理素质和胆量的训练 

【下午】

DIY小能手：让孩子自己动手做人生第一道美食，目的为培养孩子的动手能力，使孩子了解食物的来之不易

【晚上】

帐篷露营，湖边烧烤

第 17 天  小小军迷军事知识大奖赛

【上午】

基础体能训练  小小军迷军事知识大奖赛：观军事，知天下。从军事概述，军史，战争，武器，人物，学员分组配合互助完成知识竞赛，增加学员国防意识和国家荣誉感 

【下午】

主题板报创作：在老师和辅导员的带领下，学员发挥想象空间，相互合作制作主题板报

【晚上】

安全理论学习----幼童防猥亵

第 18 天  崇明湿地公园之行

【上午】

徒手二公里  心智课程训练：1、学习力训练；2、学习和考试心理调试；3、时间管理 

【下午】

崇明湿地公园之行：组织学员前往崇明湿地公园游玩，教官全程带队保护 

【晚上】

小小朗读者：培养学生读书兴趣 

第 19 天  部队见学，参观国防部队

【上午】

内务检查  部队见学：参观国防部队，学习他们的生活，和军营官兵们一起唱军歌，观看武警战士反恐军事训练，体验真正军旅生活； 

【下午】

变废为宝：学员利用废品，如报纸，光碟等，设计出有特色的产品，开发学员想象力，锻炼动手能力和环保意识

【晚上】

画出心中理想，通过画笔表达内心的渴望和对未来的展望

第 20 天  模拟逃生训练

【上午】

紧急集合训练，快速打背包，快速穿衣，快速集合  化学知识学习：学习简单的化学小知识，了解常见的化学反应

【下午】

模拟逃生训练：通过“分秒必争”、“绝处逢生”等拓展项目的体验，考验学员面对突发事件的应变能力，让学员自信，自强，自尊，真正体会到“我能行”的感觉

【晚上】

安全理论学习----灾难逃生

第 21 天  军事定向闯关行动

【上午】

休闲采摘活动  军事定向闯关行动：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命 

【下午】

智过趣桥：梅花桥、同行桥、五环桥、秋千桥等；心智拓展活动：1、坦克大战；2、翻页子；3、穿针引线

【晚上】

口令指挥动作训练

第 22 天  真正男子汉——军事体能训练

【上午】

队列训练（分列式训练）  救火小英雄：消防演习，急救演习；防踩踏逃生演习；文化课家庭火灾的预防、火灾成因识别、火灾种类 

【下午】

真正男子汉（二）：军事体能训练：培养学员吃苦耐劳的品质和勇于争先的勇气

【晚上】

主题班会——谈梦想展未来

第 23 天  荒野求生，野外救援信号学习

【上午】

徒手一公里  荒野求生：设置陷阱，学习野外获得食物的技能诱捕飞鸟 

【下午】

野外救援信号SOS学习

【晚上】

自由活动，学员交流体会

第 24 天  采摘课堂，爆发力训练

【上午】

基础体能训练  采摘课堂：由教官组织，陪同采摘莲藕莲子，亲近大自然

【下午】

爆发力训练：短跑速度训练

【晚上】

学习心理健康操

第 25 天  我是特种兵，手榴弹的基本投掷

【上午】

徒手二公里  拓展活动：“拆弹部队”，培养互助配合的能力 

【下午】

我是特种兵：手榴弹的基本投掷

【晚上】

安全理论学习----儿童防诱拐

第 26 天  我是特种兵“士兵突击”

【上午】

内务检查  我是特种兵“士兵突击”：锻炼青少年战略战术运用，语言表达能力和沟通能力 

【下午】

小小辩论赛：就话题展开辩论，培养学员反应能力，思维能力，让学员不断思考，大胆质疑，大大增加学员自信心

【晚上】

感恩主题晚会“烛光里的妈妈”

第 27 天  我是特种兵，穿越封锁线

【上午】

队列训练（分列式训练）  军事拓展项目，挑战150：团队竞赛，增强竞争意识，开发新思路，在团队中的领导能力 

【下午】

我是特种兵：穿越封锁线，培养青少年坚韧的意志力

【晚上】

安全理论学习----儿童家居安全

第 28 天  会操复习，结营仪式

【上午】

整理内务，收拾行装  会操复习：军事基础动作复习，危机防范课程复习，应急救援技能复习。 

【下午】

结营仪式：分列式阅兵，室外汇报演出；室内结业典礼，个人综合评估，感恩宣誓。“优秀学员”表彰、优秀分队”表彰、“荣誉勋章”颁发、纪念品发放，合影留念，欢送战友。