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少儿独立环青海湖骑行营9天

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开班营期

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小牛仔夏令营

牛仔成长夏令营:第二届中国少儿独立环青海湖骑行营,通过不同地形特征,不同主题的营地式体验教育活动,帮助青少年培养领导力、创造力、沟通力、合作力、批判性思维、坚忍、乐观、自我控制等品格。

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特色介绍Special

课程详情

把在美国的资源:童子军教育、营地教育、自然教育、心理教育、沉浸式、体验式教学体系带到中国,并结合国情加以融合。与美国、中国的顶尖心理机构、协会建立连接,引入心理辅导课程体系,逐步形成了现在的我是牛仔成长营地课程体系。

课程介绍

2017年7月,我是牛仔成长营地,中国首届少儿独立环青海湖骑行营胜利结束。小伙伴们在3000多米海拔区域进行为期三天的训练,和五天365公里完整环青海湖骑行,开创国内先例。

一直在被模仿,始终未被超越

2018中国第二届少儿独立环青海湖骑行营即将拉开帷幕,

一起来青藏高原骑行吧,牛仔!

少儿独立环青海湖骑行营

骑行路线:西海镇——湖东羊场——151基地——鸟岛——刚察县——西海镇

活动类型:环青海湖少儿自行车骑行集结赛

活动强度:强度中等(3000米左右海拔高原骑行,每天约70公里)

成长导师:韦克

注册三级心理咨询师、注册国家攀岩运动员、国家社会二级体育指导员、CAEP认证高级培训师、青少年营地教育导师、青少年研学导师、AHA美国心脏协会急救员、户外山地运动专业运动员。从事体验式教育9年,培训800多场次,严谨而专业的作风深受学员的喜爱和尊敬。2007年广西首届山地运动赛攀岩、越野跑两项冠军;2008年攀登珠穆朗玛峰;2008年全国山地运动会拓展组第三名;2013Vibram HongKong100公里越野跑铜牌;2014年全国山地户外锦标赛第9名;2017年世界极限越野挑战赛裁判。作为成长导师,连续7年执教我是牛仔成长营地。

招生详情

招生对象:

身高超过150CM,或10岁以上,身体健康,无任何急慢性病(没有我是牛仔成长营地导师和教官推荐的学员,要求出具县级以上三甲医院证明,证明可以参与高原地区活动),可以熟练公路骑行的青少年(需要提供骑行的视频考核)

营期时间:2019年7月28日—8月5日(9天)

活动费用:9800元/人

集合地点:甘肃省兰州

营地地址:青海湖环线

费用包含:活动全程住宿、全程保障车费、当地交通、医疗保障及后勤装备保障费、领队及教官费、保险费、自行车及装备租赁费

费用不含:除活动外的其余个人消费;学员所在地往返兰州集结地的路费及营期外的食宿费用

自行车:我是牛仔成长营地提供公用的专业山地变速自行车(分成人和少儿两款)、骑行头盔

配送装备:2018.5.1前报名缴费或三人团报即可获赠:15-35L小背包、骑行背包、两套户外速干营服、防晒帽、魔术头巾、骑行手套、个人茶具 公用装备:手持及车载对讲机、GPS、医疗急救物品等

自备装备:快干衣裤、冲锋衣(加绒)、替换衣裤、骑行衣裤(必备)、保暖衣裤、雨衣、适合骑行的运动鞋、太阳镜、水袋或水杯、碗筷(环保)、防晒霜、各类充电器

注意事项:注意营期安全,相互照应,有问题及时反映,注重团队精神!注意环保!尊重民族习俗!严禁携带大额现金和电子产品。

少儿独立环青海湖骑行营

安全保障:

a、量化行程:因天气、交通等原因,主办方保留调整活动顺序和个别项目的权力,保持活动总量不变。

b、封闭管理:营期进行半军事化管理,活动期间营员及领队的食宿、交通、参观等活动均由主办方统一安排。教官的教学和管理,落实到每个具体的营员。

c、及时医疗:职业医生全程随队,与行程附近医院联备应急预案。每天进行血氧、血压、体温检测,学员出现身体不适能够及时发现,及时就诊。

d、健康饮食:营期提供营养均衡搭配的餐饮,实行桌餐制。确保安全卫生、营养健康。

e、规范住宿:标准间住宿,干净整洁,房间配备卫生间,可洗浴。夜间有教官巡视,确保孩子安全。

f、安全交通:正规旅游公司提供旅游大巴,配以经验丰富的司机驾车全程护送,保障出行安全。

g、即时通讯:营期大部分地区手机信号通畅,建立微信家长群,及时上传活动图片和小视频。家长在每天晚上指定时段可以与小伙伴通话,了解小伙伴在营地的情况。

h、精配师资:专业户外导师、心理辅导教官、骑行教官,经验丰富。每营教官配比不低于1:4,确保对营员的教学辅导和生活关照到位。

i、精良装备:专业的教学器材、户外器材、通讯器材。既是教学顺利实施的保障,也是安全的保障。

少儿独立环青海湖骑行营

营期服务:

1、营期结束后,每一位营员都会获得一本《我是牛仔成长护照》,营地教官团队会认真撰写其中每一位营员的成长记录。其中包括孩子的心理成长变化、表现总结、培养建议等,共同关注小伙伴的成长。

2、营期可获得所有活动的高清照片。

3、营期间微信视频和照片及时通报活动情况,让家长如同亲临现场。

退营说明:

营员保留因自身原因或对活动内容和形式不满而退营的权利,退费原则如下:

1、开营前15-30天提出退营申请的,扣除当期总营费的10%后,退还余款;

2、开营前7-15天提出退营申请的,扣除当期总营费的20%后,退还余款;

3、开营前7天内提出退营申请的,扣除当期总营费的30%后,退还余款;

4、开营当天提出退营申请的,营费不予退还,敬请谅解。

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行程安排Stroke

第 天 兰州集结
全天

全国各地前往兰州集结,提前适应海拔

第 天 兰州到达青海骑行营地
上午

大巴车从兰州送往青海骑行营地

下午

组队破冰,分发装备

晚上

骑行梯队组建

第 天 青海骑行营地
上午

高原公路骑行安全训练

下午

熟悉集结赛规则,模拟集结赛

晚上

赛前安全检查

第 天 西海镇—湖东羊场—151(全程76KM)
全天

早餐后正式开始骑行,傍晚到达151(救援车辆、后勤保障车辆、医护人员全程跟随)

晚上

团体诘问心理辅导(一阶段)

第 天 151码头—黑马河(全程71km)
全天

早上出发,公路离湖的距离很近,后半段路则能看到大片的油菜花,油菜花后面则是有着万顷碧波的青海湖,很是壮观

晚上

团体诘问心理辅导(二阶段)

第 天 黑马河—鸟岛(全程73km)
全天

最漂亮的湖边公路,沿着环湖西路一直骑行到鸟岛

晚上

团体诘问心理辅导(三阶段)

第 天 鸟岛—刚察(全程71km)
全天

沿着315国道到达刚察,公路两侧都是油菜花,呈现的是无比的热烈和浩大

晚上

团体诘问心理辅导(四阶段)

第 天 哈尔盖—西海(全程67km)
全天

这一天比较辛苦,从哈尔盖到西海镇要爬一段相对比较长的上坡。刚察过后,公路离青海湖越来越远,终点是西海镇骑行营地

晚上

返回营地,闭营颁奖

第 天 返程

西海镇返回西宁或者兰州 
返程

参营须知Notice

家长评价Evaluation

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