2020-04-26 17:05:28 [!--onclick--]
中国少年预备役训练营为孩子们安排了防身课程学习，课程以拳术为主，包括技击、手语、使拳、拳法、白打和特种兵手语作用方法等学习内容。其中擒敌拳是很好的防身之术，也是力量、耐力与速度的完美展示。
拳术训练旨在提高广大同学的身体素质和自我保护意识，在一定程度上体现了中国少年预备役训练营的实用性。练"格斗式准备"，先将右脚往右后撤退，脚点地，右手护腮，左手打出去。这就算预备动作完成了。接着，进行练习擒敌拳，从第一动"贯耳冲击"到后面的第五、第六动，教官细心的教导孩子们，帮助大家一步步的纠正动作，并在练习的过程中，穿插各种拳法知识和注意要领。
