 第 1 天 入营报到、团队组建

【上午】 抵达营地，发放军服，物质，分配宿舍。开营仪式。

【下午】介绍成员、自己，学习营规，相互认识。团队打造，选出班干部，完成队名、队呼打造。

【晚上】晚自修90分钟（写作业、日记、感想）军队内务、礼貌、礼节学习

 第 2 天 小军人站起来

【上午】 学习军人的严谨的纪律，培养优良的作风，培养吃苦耐劳的意识，加强自我控制的能力

【下午】素质拓展活动：高空挑战活动，从活动中感受勇气是怎么产生的

【晚上】晚自修90分钟（写作业、日记、感想）军队内务、礼貌、礼节学习

 第 3 天 军事文化、素质活动

【上午】 走进“北京天安门国旗护卫队”，爱国教育，军事训练、队列训练、集合离散、队形变换。

【下午】素质拓展活动：无敌风火轮、共同进退、南水北调工程。从活动中明白什么叫合作，什么叫配合。

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）观看电影《举起手来》

 第 4 天 人际沟通、礼仪交际

【上午】 沟通是每个孩子每天必须要做的事情，如何让沟通变得顺畅，减少矛盾。

【下午】礼仪在各种场合都是非常重要的，同时提高孩子们的素养习惯。

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）

 第 5 天 奔跑吧少年

【全天】 野外长途拉练，完成定点任务换取食物

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）观看电影《鲁滨孙漂流记》

 第 6 天 兵团拓展

【上午】 素质拓展活动：地雷阵，不倒深林。从活动中明白团队作用，也让同学们学会寻找身边伙伴的帮助

【下午】素质拓展活动：诺曼底登陆，急速时限。从活动中明白目标的重要性，学会给自己设定目标

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）

 第 7 天 特种训练、趣味运动

【上午】 擒拿格斗、拳术、战术、战术手语，增强体质，学会自我防护

【下午】趣味运动会：海底捞月接力赛、蚂蚁搬家运输赛、争分夺秒竞赛。

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）学习“实战定位法”

 第 8 天 游泳学习、游泳安全

【全天】 初步学习游泳的基础技能，游泳之前的准备工作与热身，游泳前后的注意事项。溺水如何处理，水上特殊事件处理。

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、游泳进度记录）

 第 9 天 千泷沟大瀑布

【全天】 走进神秘千泷沟大瀑布之旅

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、观后感）

 第 10 天 防拐骗

【上午】 现社会很多坏人如何保护自己，做到防拐防骗防上当。

【下午】观看受骗、拐骗、案例，学习运用正确的方法保护自己。

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、观后感，生日会）

 第 11 天 求生训练

【上午】 当在楼里遇到着火时如何逃生自救

【下午】水上逃生训练，同时学会自救和求救

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）

 第 12 天 消防安全、紧急救护

【上午】 消防安全课堂：学习防火知识，灭火方法，灭火器材的使用，火灾现场逃生莫以训练。

【下午】紧急救护常规方法以及紧急包扎方法：中暑急救法、溺水急救法、包扎术、安全救护等

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）内务检查考核

 第 13 天 水上乐园

【全天】 水上大冲关：飞夺泸定桥、轻功水上漂、红军桥、绝壁重生、勇士之路等水上挑战。

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、观看电影）

 第 14 天 责任、感恩

【上午】责任，感恩教育，通过活动让同学们想起父母的辛苦付出，学会感恩父母，感恩身边的一切

【下午】给父母写一封信

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）内务检查考核

 第 15 天 军事训练技能

【全天】 格斗防身术，匕首操，一招制敌，学会自己保护自己的生命安全和保护身边人的安全，加强忧患意识

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）

 第 16 天 野外求生、高空体验

【上午】 大型野外求生训练·士兵出击：在山林中寻找方向，找出口，并自己生火做饭。

【下午】高空极限体验：突破自我、挑战极限、完成跳跃。

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）“才艺晚会”

 第 17 天 战术配合

【全天】 红蓝军现场军事对抗赛：抢夺领地、进攻敌营、撕名牌、夺营旗，战术计划，排兵布阵。

【晚上】 写“训练营总结” ，晚自修60分钟（写作业、日记、感想）

 第 18 天 户外旅游

【全天】户外旅游景点参观

 第 19 天 荣誉pk、龙虎榜

【上午】 少年兵团十项全能比武大赛，队列动作、擒拿格斗、战术、救护等。

【下午】少年兵团龙虎榜，记录每一个少年的成长和排名。

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想、给自己的一封信）

 第 20 天 突发事件、授衔考核

【上午】 在日常生活中每时每刻都会发生各种各样的突发事情如何应对以及保护自己。

【下午】军衔是每位少年兵团战士的荣誉。考核评定每位学员军衔级别。

【晚上】晚自修60分钟（写作业、日记、感想）

 第 21 天 拯救大兵

【上午】 拯救大兵：一支神秘的队伍把教官抓走，需要我们拿起武器运用这些天学过的知识把教官拯救回来。

【下午】闭营仪式、颁奖、合影，收拾行李蹬车返程