 第 1 天 军营集结、破冰起航

【上午】营地报到、发放服装、用品，编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。

【下午】开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状；教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演；组建连队、起队名、选队歌、定制口号、营员自我介绍、选队长、制定值日官制度。

【晚上】内务示范、内务训练。军旅日记。

 第 2 天 我是一个兵、行为习惯养成

【上午】训练：军姿（站姿、坐姿），单个军人队列动作（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕）、三大步伐（齐步与立定、正步与立定、跑步与立定）。

【下午】队列大比拼，队列表演与队列考核，队列会操；授衔仪式，发放肩章，成为一名光荣的中国少年军校学员。

【晚上】叠被子、打背包、物品摆放。军旅日记

 第 3 天 团队协作、沟通能力培养

【上午】防恐演练：警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练

【下午】团队协作训练：无敌风火轮、多人同步、能量传输

【晚上】看电影——军人励志题材影片。军旅日记

 第 4 天 勇敢机智、思维模式拓展

【上午】武器训练：枪械知识讲解，枪械实操，枪械运用；战术训练：高姿匍匐前进、低姿匍匐前进

【下午】真人CS：士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗

【晚上】设置暗号、布置岗哨：站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。

 第 5 天 强健体魄、挑战自身极限

【上午】参观歼击机，亲身感受驾机体验、参观将军大道，观将军题词，体会将军寄语，听将军故事。

【下午】200米障碍训练：跃壕沟、翻墙板、踩软桩、过独木桥、爬矮桩网

【晚上】歌声飞扬：学唱军歌。军旅日记。

 第 6 天 放飞心灵、负重野营拉练

【上午】打背包，森林公园十公里野营拉练

【下午】堆雪人，打雪仗，军体拳训练

【晚上】感恩晚会，《烛光里的妈妈》。军旅日记。

 第 7 天 飒爽英姿、接受家长检阅

【上午】军体拳训练、军乐踩点、汇报科目演练

【下午】结营仪式、汇报表演、表彰评比；颁发优秀营员奖章、证书。收拾行装，告别战友、告别教官、告别军营。