2021-03-10 17:32:23 [!--onclick--]
对于很多家里有小胖墩的家长来说，为孩子的健康问题操碎了心，他们也了解到，参加未来式减肥就能帮助孩子瘦身，但是又不是很相信。今天小编就让大家看看夏令营为孩子们设置的减肥课程，看完家长们一定就会相信了！
一、室内减脂课程
未来式SMT急速瘦身课程、未来式能量激活课程、未来式局部瘦身课程漫步舞林、踏板、 Crossfit、杠铃操、 body combat搏击、身心平衡有氧操、青少年瑜伽、弹力带、TRX、垫上课程、组合器械、自由器械羽毛球、乒乓球网球、游泳、运动减肥营养讲座等。丰富多采的室内瘦身课程能更加有效的消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧,提升基础代谢,迅速达到减肥的效果
二、户外减脂课程
东部华侨城茶溪谷有氧拓展、茶溪谷定向越野、马峦山溯溪、空中漫步攀爬、户外TRX训陈练、滨海栈道迷你马拉松、沙滩能量激活、沙滩排球、沙滩足球、沙滩暴走、水上篮球等。将训陈融入在自然和人文风景之中,将传统的枯爆的乏味的魔鬼式体能训练升华为更简单更安全更有趣更有效的以国际领先的训练体系相接轨的境界中来,在快乐的心理状态下消耗人体多余的脂肪。
三、心智&情商重塑课程
适应力训囌课程:露营,定向越野,穿越海岸线等领导力训练课程:营员分组训陈练,设立组长;节目主持等(轮值); 团队意识训练课程:分组竟赛及相关的团队拓展课程;自倌力训陈练:未来式的情商培训课程及户外拓展项目,让营员从潜意识改变懦弱自卑,获得自信；抗挫折训练课程:通过科学的运动及生活障碍设计,培养孩子的挑战精神和战胜挫折的能力(必须在绝对安全的情况下);生存能力训练课程:户外基本生存常识讲座与实际生存能力体验相结合。(必须确保安全);创造力训练课程:通过营员暑期作业及未来式拓展课程培养营员的发散性思维能力。
四、生活体验课程
深圳城市观光、三洲茶园釆茶制茶、马峦山顶农家生活体验、广东客家文化体验、山顶农家乐烹饪体验、马峦山溯溪低碳环保体验之旅，海边放飞心愿孔灯、篝火才艺晚会等。通过一系列的生活体验,让营员热爱大自然,热爱生活,热爱环保,增长见识,学会分享和感恩,实现身心灵习的全方位蜕变。
未来式减肥课程相辅相成，让孩子通过锻炼而达到有效瘦身，这样减肥下来的孩子，身体会变得越来越健康，所以家里有被肥胖所困扰的孩子，快点报名参加吧，瘦身成功就在今年夏天！
