2021-03-10 16:16:20 [!--onclick--]
其他曾经瘦过的人不同，从小就是众人皆瘦我独胖。我知道自己胖，但没有减肥的想法，一直就心安理得的胖着。 开始我的减肥之路是在上大学的时候，那个时候学校里的女生都是又瘦又好看的，自己特别自卑，就在离学校比较近的健身房办了一张卡，开始了漫漫减肥路。刚开始跑步机上4公里的速度就气喘不已；跳操一节下来就大汗淋漓，而且动作不协调。还有每天一节自行车课，这样坚持了半年，体重并没有变化。
不同的课程安排，不同的训练方式，不同的训练地点，每天都有不同的体验。每天下午的户外，每晚的活动安排，给略显枯燥的生活增添很多乐趣。合理的饮食，规律的作息，让你养成了良好的生活习惯。同时感谢教练的指导，让我掌握了正确的运动方法。感谢未来式的课程设计的很科学，没有让我瘦下来皮也松了，即使在我中途回去那一周吃了很多也没有反弹。教练也跟我说过，减肥不是这短短几个月的事情，他是你需要花更多时间去维持的，我也感觉自己需要更努力，朝着我目标的马甲线去奋斗。感谢未来式让我重新的有了对自己的期望，让我有了动力去成为更加完美的自己。每次想起在营的日子都感觉自己做了一场梦好不真实，希望你也可以跟我一样不要去在原路停留，因为当你真的瘦下来之后，这个世界会给你更多的美好！
