 第 1 天 集结号

【上午】

09:00-10:00 集结号 办理手续/发放物资/安排宿舍

10:00-12:00 军人形象训练 军姿训练/学习军人行为品质

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-18:00 破冰/军人行为基础 促使学员积极进入军队氛围/参观内务

18:00-19:00 晚饭

【晚上】

19:00-20:30 军人内务训练 学习纪律/叠被子/物品摆放

20:30-21:30 安全教育/基地制度 宣布基地管理准则/安全教育

21:00-22:00 洗漱 洗澡/睡前准备

22:00-- 熄灯就寝

 第 2 天 参观军事活动

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 列队训练 立正消息/转法/军礼/跨立/蹲系/起立

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 参观军事活动 /黄埔军校旧址/装备展览/海军军港

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军事拓展活动 踩地雷（促进沟通与交流）

16:00-18:00 队列训练 队列动作训练

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:00 军事电影 观看军事影视

20:00-22:00 暑期作业 睡前准备

22:00-- 熄灯就寝

 第 3 天 军事拓展

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 军事拓展 活动南水北调（培养团队意识/合作精神）

08:00-09:00 早餐/内务检查 内务检查评比

09:00-11:00 军事拓展:南水北调 培养团队意识/合作精神

11:00-11:30 军事训练 教授（军体拳训练）

11:30-12:00 教唱军歌

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军事训练 教授（军体拳训练）

16:00-18:00 消防演练课程 （火灾逃生演练和来灭火器的使用）

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-21:00 暑假作业

21:00-22:00 教唱军歌 学唱军歌/睡前准备

22:00-- 熄灯就寝

 第 4 天 军旅文化活动

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 素质训练 提高身体协调性/吃苦能力/团队配合

08:00-09:00 早餐

09:00-10:00 素质拓展训练 素质训练

10:00-11:30 参观革命纪念馆 参观“辛亥革命纪念馆”

11:30-12:00 军旅文化生活 （教拉歌/鼓掌的方式）

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-18:00 军事拓展 真人CS野战/对抗训练

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-21:00 教唱军歌

21:00-22:00 写作业 写作业/睡前准备

22:00-- 熄灯就寝

 第 5 天 自救互救课程

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 军事训练 （军体拳训练）

08:00-09:00 早餐 内务检查评比

09:00-11:30 自救互救课程 （战地战伤急救与包扎、止血）

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:30 军事拓展 驿站传书/开拓思维/团队合作

16:30-18:00 军事训练 队列动作训练

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-21:00 暑假作业/日记

21:00-22:00 娱乐/观看电影 观看军事影视

22:00-- 熄灯就寝 熄灯/上床

 第 6 天 军事训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 军事训练 晨跑/（军体拳训练）

08:00-09:00 早餐 内务检查评比

09:00-11:30 军事训练 军体拳训练

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 整理内务

14:30-16:30 军事文化课程 （轻武器专题介绍）

16:30-18:00 军事列队训练 队列动作训练

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-21:00 国防教育讲座

21:00-22:00 暑假作业 写日记/睡前准备

22:00-- 熄灯就寝

 第 7 天 军事训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 （三大步伐、综合训练）

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 军事训练 列队训练

11:30-12:00 教唱军歌

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:30 军事拓展 开拓思维/团队合作

16:30-18:00 军事训练 军体拳训练

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 写暑假作业

20:30-22:00 日记/一星期总结 睡前准备

22:00-- 熄灯就寝

 第 8 天 军事训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 早操列队训练 队列训练

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 军事训练 （三大步伐)/综合训练

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-18:00 军事拓展 外出拉练/徒步行军

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:00 写暑假作业 写作业（日记）

20:00-22:00 教唱军歌 睡前准备

22:00-- 熄灯就寝

 第 9 天 列队训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 列队训练 立正稍息/转法/军礼/跨立/蹲下/起立

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

16:00-18:00 返回营地 休整

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 国学课程 《弟子规》

20:30-21:30 写暑假作业 睡前准备

21:00-22:00 熄灯就寝

 第 10 天 军旅文化生活

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/队列训练/军体拳

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 军事训练 （教授擒敌术）

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-18:00 军旅文化生活 （营区大扫除/洗床单/晒被子）

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:00 观看军事影视

20:00-22:00 写作业（日记） 睡前准备

22:00-- 熄灯就寝

 第 11 天 军旅文化生活

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 军事训练 军体拳训练

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 雷区取水 开拓思维/组织能力/协作能力

11:30-12:00 教唱军歌

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军旅文化生活 搞卫生/考核评比

16:00-18:00 军队步伐训练 （三大步伐）

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 写作业 暑假作业（日记）

20:30-21:30 “珠江夜游”

22:00-- 熄灯就寝

 第 12 天 军事训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/队列训练

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 参观科技中心 参观广东科技馆

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军事训练 教授擒敌术

16:00-18:00 军事训练 军体拳/短棍术

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:00-20:30 野外生存专题讲座 学会野外安全意识/野外生存技巧

20:30-21:30 写作业（日记） 写暑假作业/睡前准备

 第 13 天 军事训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/复习队列动作

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 军事训练 （教授擒敌术）

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军事训练 （军体拳训练）

16:00-18:00 军队步伐 （三大步伐/队列综合训练）

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 观看军事影视

20:30-22:00 写作业（日记） 写暑假作业/睡前准备

22:00-- 熄灯/就寝

 第 14 天 国学课程

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/早操

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 激情节拍 熔炼团队协调能力

11:30-12:00 教唱军歌

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军事训练 （教授擒敌术）

16:00-18:00 军事训练 （教授军体拳）

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 国学课程 《弟子规》

20:30-22:00 星期总结 写日记/睡前准备

22:00-- 熄灯/就寝

 第 15 天 军事训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/复习队列动作

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 军事训练 （教授军体拳）

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军队步伐 （三大步伐/队列综合训练）

16:00-18:00 军事训练 列队动作训练

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 教唱军歌

20:30-22:00 写作业（日记） 写暑假作业/睡前准备

22:00-- 熄灯/就寝

 第 16 天 乘坐坦克

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/复习队列动作

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-10:30 乘坐坦克

10:30-12:00 无敌风火轮 合理配合资源/分工合作

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-18:00 军事训练 传授（军体拳）第二套

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 写作业（日记） 写暑假作业/睡前准备

20:30-22:00 军营文化生活 军歌比赛

22:00-- 熄灯/就寝

 第 17 天 军事训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/复习队列动作

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 军事训练 （教授擒敌术）

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军事训练 （军体拳训练）

16:00-18:00 军队步伐 （三大步伐/队列综合训练）

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 观看军事影视

20:30-22:00 写作业（日记） 写暑假作业/睡前准备

22:00-- 熄灯/就寝

 第 18 天 地震火灾逃生课程

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/复习队列动作

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 军事训练 （教授擒敌术）

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-18:00 地震/火灾逃生课程 逃生演练/紧急疏散

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 分享夏令营心得体会

20:30-22:00 写作业（日记） 写暑假作业/睡前准备

22:00-- 熄灯/就寝

 第 19 天 军事训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/复习队列动作

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-11:30 军事训练 （教授军体拳第二套）

11:30-12:00 教授感恩手语

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军营文化生活 营区大扫除/洗床单/晒被子

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 排练汇操节目

20:30-21:30 写作业（日记） 写暑假作业/睡前准备

21:30-22:00 熄灯/就寝

 第 20 天 安全防范训练

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/复习队列动作

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-10:30 安全防范训练 防范陌生人/正确报警

10:30-12:00 列队训练 （复习所有列队动作/军体拳术）

【下午】

12:00-14:30 午餐/午休 午饭/整理内务

14:30-16:00 军事训练 （复习所有列队动作/军体拳术）

16:00-18:00 军队步伐 （三大步伐/队列综合训练）

【晚上】

18:00-19:30 晚餐 吃饭/开班会

19:30-20:30 联欢晚会/感恩手语 感恩父母/回馈社会

20:30-21:30 写作业（日记） 写暑假作业/睡前准备

21:30-22:00 洗漱/就寝

 第 21 天 结营仪式汇操表演

【上午】

06:30-07:00 起床号角 整理内务/洗漱

07:00-08:00 晨练 晨跑/复习队列动作

08:00-09:00 早餐 内务考核/检查评比

09:00-10:00 复习军事训练 所有的列队动作/军体拳/感恩手语

10:00-12:00 结营仪式/汇操表演 结营合照/离营