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21天综合训练营(北京)

限时优惠
新用户福利,领券报名更划算!
5月20日(含5月20日)前报名交费:1、心智成长、学能成长、综合成长7天营:个人报名优惠300元/人,2-3人团报优惠400元/人,4人及以上团报优惠500元/人。2、心智成长、学能成长12天营(7天营+5天营):个人报名优惠400元/人,2-3人团报优惠500元/人,4人及以上团报优惠600元/人。
开班营期

3

心航线夏令营

北京大学心航线夏令营:“好习惯好成绩”综合训练营(北京),良好的学习、生活习惯对于孩子本身的提升作用是毋庸置疑的,而营地式的教育环境对孩子的独立能力,适应能力和交际能力等方面的提升则显得尤为重要!

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特色介绍Special

21天好习惯好成绩综合训练营,是中国冬夏令营有史以来,最前沿,最高效,最具操作性的综合课程。课程的设计、行程的安排都是最丰富、最精彩的!将能力提升、信念种入、成绩提高、态度转变、开拓视野、磨练意志,点点滴滴的提升带入到每一天;通过心智成长、学习提升、习惯养成、半军事化管理、体能训练完美的结合,让孩子度过一个开心、收获、难忘的假期!


训练营品牌介绍:
心航线青少年成长训练营(即“原北京大学中国青少年成长训练营”)隶属于“时代传奇教育”旗下高端冬夏令营营地教育品牌,成立于2002年,是中国唯一将心理学和教育学相结合、中国最先拥有自主知识产权、曾获北京大学官方授权和学术指导的冬夏令营品牌,也是冬夏令营行业第三代行业标准的制定者,给全国青少年儿童提供一个“益智健心、体验成长、走进高校、感受名师”的平台!
心航线青少年成长训练营不断整合国内外的优秀教学资源,依托北京大学、北京师范大学、华东师范大学、上海师范大学等高校教育学系和心理系,历时十六年,形成了一套将心理学和教育学研究成果运用于青少年心理成长培训的课程体系,包含了心智成长系列、学能成长系列、综合成长系列等多个冬夏令营主题课程。“心航线青少年成长训练营”以培养和促进孩子的心灵智慧成长为目标,通过专业而精彩的课程设计、良好的教学条件、优秀的师资、贴心的组织服务,给全国的学生和家长留下了深刻的印象,在中国青少年儿童素质教育培训领域中竖起了一面鲜明的旗帜,同时也引领和规范着国内整个冬夏令营行业。作为走向国际化的一个品牌形象,将一如既往地充分发挥自身一流的教育资源,为提升青少年的综合素质不懈努力,做中国乃至世界知名的冬夏令营营地教育品牌!
课程体系示意图:

课程体系.jpg


训练营课程优势:
1、名校师资,全程培优
心航线青少年成长训练营是唯一一个曾获北大正式批文的训练营项目,中小学生素质教育与高等教育有机融合的课程和师资;训练营辅导员全部由北京、上海等名牌高校的在校大学生组成,辅导员和营员一起学习、一起生活,让训练营营员们全方位体验求学生活。
2、构造素质教育平台
通过设计精巧、形式新颖的多元化、开放式的教学活动,为全国中小学生提供一个全面提升综合素质、开发多元智能体系的综合素质教育平台。
3、提升知识能力
培养优秀的团队精神和健康的竞争意识,通过心智、学习能力、国学文化、科技素养和人文素养的培养为孩子成为21世纪的栋梁之材打下坚实的基础。
训练营课程特色:
1、名师授课,状元辅导
训练营师资包括北大、华东师大等名校教授、心理学优秀教师、基础教育一线的优秀教师、高考状元、在校北大、复旦等名校学子、资深教练以及具备丰富教学经验的专家学者等。
2、课堂求知,课外健心
训练营的课程设计精彩,师资优良,同时辅以完善的野外拓展训练体系,为营员们打造一个求知、健心,提升学习兴趣和学习能力,培养创新意识和健康心理素质的综合环境。
3、形式多样,触类旁通
训练营的课程体系形式多样,真正激发孩子们的学习兴趣和学习潜能,不同的授课专题能让孩子们全方位地体验学习的奥妙。

课程介绍:

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良好的学习、生活习惯对于孩子本身的提升作用是毋庸置疑的,而营地式的教育环境对孩子的独立能力,适应能力和交际能力等方面的提升则显得尤为重要! 在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。美国心理学家威廉·詹姆斯曾说:“种下行动,收获行为;种下行为,收获习惯;种下习惯,收获性格;种下性格,收获命运”。你做好准备用21天的时间从开始行动到习惯养成了吗?心航线心航线教研专家组委会根据青少年儿童心理发展规律,打造适合孩子的最高效、最科学、最权威课程!经历心航线的四大模块,三大阶段习惯训练,开始行动,塑造行为,养成让你受益终生的好习惯。
21天好习惯好成绩综合训练营,是中国冬夏令营有史以来,最前沿,最高效,最具操作性的综合课程。课程的设计、行程的安排都是最丰富、最精彩的!将能力提升、信念种入、成绩提高、态度转变、开拓视野、磨练意志,点点滴滴的提升带入到每一天;通过心智成长、学习提升、习惯养成、半军事化管理、体能训练完美的结合,让孩子度过一个开心、收获、难忘的假期!
课程优势:
>> 习惯养成计划:通过科学有效的习惯量表及习惯养成计划书,让每一位营员找到属于自己的习惯优劣式,优势加强,劣势规避。同时在结营后也有持续不断的习惯训练。
习惯养成计划训练体系:
(1)好习惯搭档:为什么我们拥有好习惯却无法坚持,重要的原因就是没有一个共同进步的搭档扶持,好习惯搭档敦促让每一习惯达人都能拥有好习惯;
(2)三段式习惯进阶:每一个阶段的提升都是对营员一次莫大的鼓励,从“我无法”到“我一定要做到”, 自我层层递进,老师循循善诱,让营员习惯达成。
>> 科学时间规划:拒绝拖延症,找到最合理有效的时间规划技巧,学习最科学高效的“要事第一”,营员学会时间的合理分配。
科学时间规划训练体系:
(1)掌握顶尖科学目标管理策略:意大利目标管理香肠切割术、番茄效能提升策略、青蛙学习目标达成术;
(2)多维度好习惯重塑训练:半军事化生活习惯养成敦促,让学员远离拖延,迎接高效。
>> 学能习惯培优: 拥有好习惯,拥抱好成绩,在21天中不仅能够掌握完整一套高效的学习方法,更可以和掌握世界最先进的效能思考术等顶尖学习方法
学能习惯培优训练体系:
(1)学科作业一对一个性辅导:让营员在书山题海中找到高效学习的学习奥秘;
(2)考试战略分析:无论是预习、复习还是期中、期末考试,掌握解题套路与学习法宝。
>> 习惯内驱养成体系:拥有好习惯的同时,更要拥有好心态,在深度的心智成长课程中,我们模拟的将是一个社会生态环境,让营员更加深知未来社会必备的核心竞争力及自我成长的方向规划
习惯内驱养成体系:
(1)行走的力量:通过大型徒步旅行拓展项目,培养营员的坚忍品质,学会每一步的前行;
(2)自我习惯持续锻造:在深度的心灵成长课程中,我们要让营员渐渐摆脱“拐杖”,摆脱过去对周遭的依赖感,学会独立,展开自我学习。
课程目标:
1、掌握完整一套高效的学习方法,融合世界最先进的超级记忆力中文、数字、英文训练,最受欢迎的思维导图训练,学会记忆,学会手绘思维导图。
2、专注力提升,有效的掌控自己的注意力、学会调节自己的情绪;提升学习情商,在训练中养成学习的毅力和持续。
3、与人沟通的能力,学会与人相处,学会关心他人,理解他人,学会公众表达,公众演说。
4、掌握顶尖科学目标管理策略:意大利目标管理香肠切割术、番茄效能提升策略、青蛙学习目标达成术。
5、完善人格心智,学会感恩,学会尊重自己,尊重团队,尊重他人。
6、提升勇气和自信,通过课堂与户外训练的结合,让孩子懂得责任,懂得如何面对失败,从而克服内心的障碍。

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招生详情

招生对象:7-17周岁在校学生
活动地点:航线训练营北京专业基地、专业城市户外拓展训练基地
营期安排:
共招3期,每期限招30人(8-15人/组,每组配备一名辅导员老师,每天24小时全程跟营。)
第一期:2018年7月08日-7月28日 
第二期:2018年7月15日-8月04日
第三期:2018年7月29日-8月18日
费用说明:13800元/人(注:以上费用包含课程培训费、专家费、教材费、景点交通费、住宿费用、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目费用等,不包含往返北京交通费用。)
a,开营当天早上(具体时间、地点等以入营须知为准)市内集合点至营地免费(空调大巴车);
b,营员单独来京,请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号,以便组委会安排专人专车接站(机),训练营须收接站费用,费用如下:
①火车站和汽车站(北京站、北京西站、北京南站、北京北站)单趟接送收费标准为100元/人
②机场(首都机场、南苑机场)单趟接送收费标准为200元/人
③团队接站标准(火车站:1人按单趟接送标准100元/人,第2人起按每人收费50元/人;机场:1人按单趟接送标准200元/人,第2人起按每人收费100元/人)
行程安排:

21天“好习惯好成绩”综合训练行程安排

日程安排

课程模块

外出活动

第一阶段(D1-D7天):习惯制定

“刻意、不自然”。通过专家、讲师、辅导员等老师科学的辅助训练及同伴间的相互扶持,循序渐进地从动作变成习惯,培养孩子坚忍不拔的品质。

模块1

目标制定

团队组建

1、成立习惯达人club、团队合作、信任与沟通,寻找“目标搭档”,签订目标达人规划书

2、蛋糕法则,点燃成功的欲望、找回迷失的自己,确定有效目标 、目标分解

3、职业梦想板具象绘制

心航线专业基地

模块2

能力实践

学习体验

1、学习能力、心智水平心理测评

2、超级记忆力get√:中文、英文、数字的记忆天梯

3、专注力训练:持久性、稳定性、灵活性;思维力综合训练

模块3

阶段考核

习惯达人

1、习惯俱乐部:习惯分享会

2、习惯联盟:第一阶段目标达人成果汇报

3、学霸踢馆——学能课程教学大挑战

第二阶段(D8-D14天):习惯飞跃

“刻意、自然”。通过科学量表及目标管理,以及科学课程的学习定制,搭档之间的习惯约定,将每次习惯点滴进行记录打分,让好习惯成为自然表现。

模块1

团队感召

潜移默化

1、习惯搭档PK,个人学习“绩效”考核

2、谁是你的“拐杖”:目标视觉化、克服拖延、时间管理

3、专家系列讲座:《坏习惯克服法宝》

心航线户外训练场地

模块2

心法修习

层层蜕变

1、思维导图训练:心法+技法,结合文章和中小学九大科目进行总结分析、高阶思维模式训练

2、时间管理:意大利目标管理香肠切割术、番茄效能提升策略、青蛙学习目标达成术;

3、行走的力量——体验徒步旅行的坚韧

模块3

生活点滴

能力养成

1、1家1:感恩父母心,体验生命传承规律,写给爸爸妈妈的一封信

2、生活能力养成:掌握独立生活管理能力,对拖延症说“NO”!

3、人生四象限—重塑心灵内核,克服心理障碍,从“No I can’t”——“Yes,I can”

第三阶段(D15-D21天):习惯达成

“不刻意、自然”。学员一旦跨入这个阶段,也就已经完成了自我蜕变,这个习惯已成为生命中的一个有机的组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。

模块1

翻转课堂

同步提升

1、学员课程进阶,领袖风采

2、天才VS学霸,带动个体目标养成

3、习惯攻坚战:破除坏习惯诱因,规避学习不良习惯

心航线专业素质教育基地

模块2

责任担当

学会承诺

1、五级承诺:学会承诺,习惯保证

2、习惯素养提升:习惯宣言,雏鹰蜕变2.0

3、自我习惯达成承诺书

模块3

全力以赴

势必达成

1、城市生存大作战:激发自我动力,完成“不可能”!

2、海报争夺战:领导力素养训练,责任培养

3、超人里程碑:习惯分享,学员分享习惯养成心得

21天课程计划中每日训练课程项目

>>晨间团队主题训练体操或团队拓展

>>由辅导员老师每日督促学员完成《目标管理计划承诺书》(第一阶段)

>>由辅导员老师每日督促学员完成《习惯养成规划量表》及《目标管理评分表》(第一阶段+第二阶段)

>>团队每日进行队员目标管理及习惯曲线评分,结营前进行团队PK(第一阶段+第二阶段+第三阶段)

>>每日根据课程情况不定时进行体能游戏及户外团队挑战赛

每日时间计划表

上午

下午

晚上

07:00—07:30

起床、洗漱、早餐

07:30—08:00

晨间运动、拓展、游戏

08:00—09:00

内务整理、宿舍评比

09:00—12:00

好习惯主题训练课程

12:00—14:30

午餐及午休

14:30—17:00

好习惯主题训练课程

17:00—17:30

营员体育挑战赛

17:30—19:00

晚餐、计划评比打分时间

19:00—21:00

暑假作业时间、内务整理评比时间

个性化辅导、日记时间

21:00—21:30

每日习惯自我打卡

21:30—22:00

洗漱、就寝

注:因天气交通等原因,组委会保留调整活动顺序及个别项目的权力,活动总量不变

保障中心及标准:

心航线青少年成长训练营  保障中心各项标准

项目名称

标准及要求

住  宿

星级营地式酒店:2-3人间,(干净卫生,内带空调,独立卫浴),封闭管理。

用  餐

早餐(营养餐):牛奶、稀饭、糕点、凉菜、主食、咸菜等营养自助餐;

正餐(营养餐):四菜(两荤两素),两种主食,两种汤,时令水果(少数民族单独配餐);

营养宵夜:火腿肠或玉米肠、法式小面包(每名营员一份)。

安全保障

1、营期内赠送保额20万元意外伤害险,5万元意外医疗险;

2、正规旅游公司大巴车,驾驶员保证10年以上驾龄且无违章记录;

3、营地全封闭式管理,教学、活动场所设置明显安全提示,并配有24小时专职安全监督巡视员;

4、辅导员团队由北京、上海等名校在校大学生组成,每8-15名营员配备一名辅导员;

5、营地内设置24小时医务室,配备有应急医疗设备及经验丰富的队医。

发放物品

1、给营员建立一套个人成功档案、赠送精美纪念证书一份;

2、开营赠送:心航线青少年成长训练营专属营服(7/12天营两件、21天营三件)、营帽、营员日志本、学能工具包一套(限学能营);

3、赠送心航线专家团队编写、北京大学出版社出版的《发现心航线:青少年成长手册》,100天成长养成计划书(限好习惯好成绩训练营),名校必读书目、自制线装书(限名校百篇精读训练营);

4、营期结束后获赠一年后续跟踪服务,为家长提供免费家庭教育咨询服务。

营员需携带物品

1、个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等);

2、换洗衣物1-2套及运动鞋两双即可,暑假作业(好习惯好成绩营);

3、随身小背包、小毛巾、带盖水杯、笔、笔记本、雨具,如孩子有一定特长,可携带节目所需服装、道具等。

后续服务:

(1)在营期结束后加入微信专家课堂家长群,我们将定期邀请专家进行主题式家庭讲座的学习;
(2)营期结束后可到心航线官方微信公众号中下载本届活动照片;
(3)训练营为每位营员提供一年的免费在线家庭教育咨询服务。

备注:21天课程计划中每日训练课程项目
>>晨间团队主题训练体操或团队拓展
>>由辅导员老师每日督促学员完成《目标管理计划承诺书》(第一阶段)
>>由辅导员老师每日督促学员完成《习惯养成规划量表》及《目标管理评分表》(第一阶段+第二阶段)
>>团队每日进行队员目标管理及习惯曲线评分,结营前进行团队PK(第一阶段+第二阶段+第三阶段)
>>每日根据课程情况不定时进行体能游戏及户外团队挑战赛

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行程安排Stroke

第一阶段(D1-D7天):习惯制定(共计7天)

第一阶段为“刻意、不自然”。通过专家、讲师、辅导员等老师科学的辅助训练及同伴间的相互扶持,循序渐进地从动作变成习惯,培养孩子坚忍不拔的品质。

1 天 团队建设 签订目标达人规划书

【上午】成立习惯达人club

【下午】团队建设:信任与沟通,寻找“目标搭档”

【晚上】签订目标达人规划书

2 天 确定目标

【上午】蛋糕法则:点燃成功的欲望、找回迷失的自己

【下午】确定有效目标 、目标分解

【晚上】专家系列讲座:《坏习惯克服法宝》

3 天 记忆秘诀

【上午】学习能力、心智水平心理测评

【下午】超级记忆力get√:中文的记忆秘诀

【晚上】古诗词、文言文中文记忆实战

4 天 英语魔方 记忆宫殿

【上午】英语魔方:单词记忆掌握、英语时态全接触

【下午】记忆宫殿:打造数字记忆宫殿,数字记忆应用

【晚上】进击的习惯达人

5 天 科技体验 秘密探险

【上午】科技体验:3D、4D情景体验

【下午】秘密探险:模拟飞越挑战,遨游历险

【晚上】五级承诺:学会承诺,习惯保证

6 天 专注力视觉、听觉提高

【上午】专注力视觉提升:火眼金睛、视觉密码

【下午】专注力听觉提高:请你听我说

【晚上】感统游戏:大脑总动员

7 天 习惯达人第一阶段分享会

【上午】习惯达人第一阶段分享会

【下午】作业邦:作业阶段检查总结

【晚上】职业梦想板具象绘制

第二阶段(D8-D14天):习惯飞跃(共计7天)

第二个阶段为“刻意、自然”。通过科学量表及目标管理,以及科学课程的学习定制,搭档之间的习惯约定,将每次习惯点滴进行记录打分,让好习惯成为自然表现。

8 天 城市生存大挑战

【上午】习惯达人出行日:城市生存大挑战

【下午】习惯演说家:少年路演官

【晚上】习惯搭档PK,个人学习“绩效”考核,第二阶段习惯制定

9 天 思维导图训练

【上午】思维导图训练:心法+技法,

【下午】中小学九大科目进行总结分析

【晚上】意大利目标管理香肠切割术

10 天 学能课程

【上午】番茄效能提升策略、青蛙学习目标达成术

【下午】学霸踢馆——学能课程教学大挑战

【晚上】谁是你的“拐杖”:目标视觉化、克服拖延、时间管理

11 天 生活能力养成大比拼

【上午】个人导图升级绘制

【下午】生活能力养成大比拼,对拖延症说“NO”!

【晚上】人生四象限—重塑心灵内核,克服心理障碍

12 天 领袖风采 头脑风暴

【上午】学员课程进阶,领袖风采

【下午】顶尖思维训练:头脑风暴馆

【晚上】1家1:感恩父母心,体验生命传承规律,写给爸爸妈妈的一封信

13 天 科学实战应用 习惯搭档PK

【上午】学科实战应用:立体导图作文

【下午】自我习惯达成承诺书阶段检测

【晚上】习惯搭档PK,个人学习“绩效”考核,第二阶段习惯制

14 天 大型团队PK竞技 习惯攻坚战

【上午】挑战不可能:大型团队PK竞技

【下午】天才VS学霸,带动个体目标养成

【晚上】习惯攻坚战:破除坏习惯诱因,规避学习不良习惯

第三阶段(D15-D21天):习惯达成(共计7天)

第三个阶段为“不刻意、自然”。学员一旦跨入这个阶段,也就已经完成了自我蜕变,这个习惯已成为生命中的一个有机的组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。

15 天 习惯养成提升

【上午】海报争夺战:领导力素养训练,责任培养

【下午】习惯素养提升:习惯宣言,雏鹰蜕变2.0

【晚上】定新的挑战:明日徒步任务公布,小队做好应对

16 天 行走的力量

【上午】行走的力量——体验徒步旅行的坚韧

【下午】拖延斗士:拒绝拖延症

【晚上】未来驿站:写给20年后自己的一封信

17 天 成功秘密

【上午】梦想搭建:四步清晰法则

【下午】成功密码:高台演讲带来成功和自信

【晚上】死党PK:We are 伐木累

18 天 思维阶段 团队定向拓展

【上午】思维阶梯:WIFM原则技巧

【下午】团队定向拓展:烽火前线

【晚上】目标达人成果汇报,挑战习惯达人龙虎榜

19 天 财商初体验

【上午】财商初体验:现金流

【下午】银行是我家:银行、货币、商品、货物、市场等专业知识讲解

【晚上】情景对抗:超级大富翁,感受不同观念带来的不同结果

20 天 梦想实现挑战

【上午】习惯俱乐部:习惯达人三阶段自我及队友打分

【下午】梦想实现挑战:跨越心灵障碍

【晚上】我的梦想之夜——习惯达人自制晚会

21 天分享习惯养成心得

【上午】毕业帽子:从“No I can’t”到“Yes,I can”

【下午】超人里程碑:习惯分享,学员分享习惯养成心得

参营须知Notice

备注

1.费用包含:课程培训费、专家费、教材费、景点交通费、住宿费用、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目费用等,不包含往返北京交通费用

2.因天气交通等原因,组委会保留调整活动顺序及个别项目的权力,活动总量不变

家长评价Evaluation

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