贵阳减肥夏令营让小胖墩焕发青春活力

2019-08-01 14:44 2088

如今“每逢暑假胖三斤”成为很多中小学生真实的苦恼。放假在家，饮食作息不规律，吃得太好，动得太少，发胖的机会也就增加了。肥胖容易引发孩子的自卑感，影响身心成长发育。贵阳减肥夏令营让小胖墩焕发青春活力。

贵阳魔力减肥训练夏令营是西南地区专业服务于肥胖青少年的综合性减重教育机构。在保证学员每日饮食科学均衡的基本前提下，帮助他们通过科学的减肥运动，消耗身体多余脂肪，提高新陈代谢。再结合心理指导、户外休闲调节身心，运用多种复合手段帮助学员达到减肥瘦身的目的。

贵阳魔力减肥训练夏令营活动特色：

1、全封闭式专业减肥、训练模式，保证安全、有效； 

2、专业减重教练全程指导，重视个性化服务，为学员建立健康档案； 

3、营养师科学配餐 ，全程营养膳食指导，改善孩子挑食、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯；

4、丰富多彩的户外活动课程、休闲活动和竞赛，激发学员的主动参与热情。

经典课程及目的意义：

1、热量消耗课程（有氧舞蹈，搏击操，跑步，弹力绳，游泳等），消耗身体多余热量，促进脂肪燃烧及消耗，达到减重的目的。

2、新陈代谢提高课程（杠铃操，自由器械，体能对抗），增加新陈代谢率，提高基础代谢，提高减重速度。

3、局部塑形课程（拉力带，健身球，垫上课程），增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛，达到塑形的目的。

4、户外训练（爬山，徒步，骑行），放松学员身心，增加训练乐趣，在玩耍中也达到运动瘦身目的。

5、营养课堂（生活作息，饮食计划，食物热量），纠正不良生活、饮食习惯，养成良好饮食习惯和生活习惯。

每个人的人生都不可能一帆风顺，重要的是要时刻怀揣着对美好生活的向往才能打败阴霾，迎接灿烂的阳光。贵阳减肥夏令营让小胖墩找回了健康、自信，焕发青春活力，树立快乐成长的积极心态。