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昆明超能减肥夏令营30天

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开班营期

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征服者夏令营

让孩子远离健康杀手肥胖,还孩子一个自信快乐的健康童年!促进身体健康,利于生长发育,发挥运动素质、保证有机体适应大负荷训练的需要,锻炼力量、耐力,提升自信。

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特色介绍Special

让孩子远离健康杀手肥胖,

订制课程、订制营养食谱,

还孩子一自信快乐的健康童年!

接下来就跟着我来看看往期小小特种兵的飒爽英姿吧!

挥汗如雨,感受童年的快乐之旅!这才是最有意义的暑假。

冠军讲堂与世界体育冠军同行,我们将邀请世界冠军来到征服者未来将帅特训营,分享他们夺冠路上的艰辛与付出和成功后的喜悦,让小营员们备受启发。

爱体育、爱运动、将减肥进行到底。

实地感受军营里的铁血与柔情,练就一身阳刚与坚毅磨炼更出色的自己。

昆明超能减肥夏令营

课程特色:

让孩子远离健康杀手肥胖,还孩子一个自信快乐的健康童年!

1、减肥营运用优质的体育教育资源,结合WHO(运动学+营养学+心理学+行为学)。

2、从心态、目标、方法、激励和行动五个方面帮助成长。

3、心灵成长,让孩子知道肥胖的危害。

4、全方位的肥胖体质测试,个性化减肥膳食方案。

5、半军事化管理及训练,高效减脂课程。

6、阶段性记录展示训练成果,后续室内场馆巩固延续。

7、世界冠军同行,冠军讲堂。

昆明超能减肥夏令营

昆明超能减肥夏令营

教练介绍:

昆明超能减肥夏令营

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昆明超能减肥夏令营

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行程安排Stroke

1

【上午】开营仪式

【下午】破冰行动

【晚上】减肥课堂

昆明超能减肥夏令营

2

【上午】适应训练

【下午】球类训练

【晚上】二十二军规

3

【上午】体适能训练

【下午】抗阻训练

【晚上】军令状

4

【上午】动感减脂操

【下午】潜能挖掘

【晚上】感恩主题课

5

【上午】敏捷训练

【下午】下肢抗阻

【晚上】军旅电影

6

【上午】有氧塑型

【下午】球类训练

【晚上】生日party

7

【上午】动感减脂

【下午】阶段考核体测

【晚上】变形计

昆明超能减肥夏令营

8

【上午】真人CS

【下午】减脂提升

【晚上】总结提高

9

【上午】器械强化

【下午】体适能训练

【晚上】跳绳燃脂

10

【上午】徒步拉练

【下午】力量强化

【晚上】感恩主题课

昆明超能减肥夏令营

11

【上午】腰腹力量

【下午】动感暴汗操

【晚上】完美蜕变

12

【上午】上肢针对训练

【下午】力量强化

【晚上】做事主题课

13

【上午】搏击操

【下午】敏捷训练

【晚上】班务会

昆明超能减肥夏令营

14

【上午】减脂提升

【下午】安防、体育

【晚上】3000米跑

15

【上午】腰腹力量

【下午】抗阻训练

【晚上】低强度有氧跑

16

【上午】协调性训练

【下午】体适能训练

【晚上】励志减肥课

昆明超能减肥夏令营

17

【上午】定向越野

【下午】野外生存

【晚上】1500米跑

18

【上午】体育训练

【下午】冠军讲堂

【晚上】拳术训练

19

【上午】器械强化

【下午】进攻战斗

【晚上】亲情电话

昆明超能减肥夏令营

20

【上午】动感减脂操

【下午】减脂小课堂

【晚上】体测考核

21

【上午】搏击操

【下午】动感减脂

【晚上】励志电影

22

【上午】器械训练

【下午】核心强化

【晚上】阶段总结

23

【上午】瘦身塑型

【下午】下肢抗阻训练

【晚上】感恩互动

24

【上午】全身塑型

【下午】腰腹核心

【晚上】班务会

25

【上午】上肢力量训练

【下午】体适能训练

【晚上】拉伸放松

26

【上午】动感减脂操

【下午】定向越野

【晚上】总结提高

27

【上午】全身燃脂

【下午】跳绳燃脂

【晚上】动感拉伸

28

【上午】快乐减脂操

【下午】腹肌撕裂者

【晚上】电影晚会

昆明超能减肥夏令营

29

【上午】有氧操暴汗

【下午】穿越丛林

【晚上】生日party

30

【上午】体测报告

【下午】结营

参营须知Notice

安全保障:

1、五年以上培训经验丰富的专业培训教官、一个班配一名军事主教官一名生活助教老师24小时跟班管理,与营员同吃同住同训练;

2、营房配套设施完善,标准化餐厅,室内外专业的训练场地,训练所需设施设备完善;

3、入营前为每位营员购买高额课外伤害保险;

4、统一军事用餐,标准独立的学生用餐餐厅,食物卫生安全严格把控并保证营养美味;

5、正规协议旅游车辆公司提供专业旅游大巴,驾驶经验丰富的老司机驾车全程护送;

6、营地设置驻地医生(24小时专业随行医务人员)实时监管营员身体状况,每日晚间测量学员体温并留档,营员受伤或不适,在营地医务室进行应急处理,或根据病情送入就近医院;

7、创建独立的家长微信播报群,并将孩子的部分精彩活动照片分享到播报群,让家长实时掌握孩子的动态,了解孩子在军营的成长;

8、营地全封闭式管理训练、活动场所设置明显安全提示,并配有24小时专职安全监督巡视员。

昆明超能减肥夏令营

具体开营时间根据学校放假时间会有微调。

家长评价Evaluation

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