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南京学生户外拓展夏令营20天

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开班营期

8

自强军事夏令营

自强军事夏令营:南京自强20天军事夏令营,激发孩子成长动力,并非单纯的军训、更不是枯燥的拓展,而是一种全方面的、以教育实践性为主题的军事夏令营。

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特色介绍Special

自强军事夏令营——“独立团”特训营!不同于一般的夏令营,这是建立在部队软硬设施的基础上,运用最先进教育理念,通过“体验式的活动、游戏”的过程,从而达到激发孩子成长动力,健康快乐成长的目的;并非单纯的军训、更不是枯燥的拓展,而是一种全方面的、以教育实践性为主题的军事夏令营。

南京学生户外拓展夏令营

课程详情

基础军事训练、军事体育锻炼、军营生活秩序规范、军中装备观摩、军事CS战术对抗、体验式培训等主体课程内容,以帮助孩子规范行为习惯,培养生活习惯,增强时间观念。

活动特色

1、 时间观念--对时间进行合理的计划与调控、安排与运用;

2、 防身术--提高自卫防身意识,掌握格斗技巧;

3、 真人CS--感受团队力量,学会相互协作;

4、 军事知识--参观军中装备,了解国防建设,培养爱国精神和使命感。

5、 潜能挖掘--更加全面的了解自己,领悟到自身的价值;

6、 沟通技巧--学会有效沟通与人际交往,提升集体生活能力;

7、 极限挑战--挑战自我,强大内心世界;敢于面对困难,享受成功后的喜悦;

8、 危机干预--增强生存能力,面对危机沉着冷静,争取最大生存。

南京学生户外拓展夏令营

课程内容

1、 卫生整理--养成良好的生活习惯,做好公共卫生和个人卫生整理;

2、独立能力--体验集体生活,培养独立面对困难,解决问题的能力;

3、 动手能力--强化动手能力,充分发挥才智。

4、 心灵沟通--释放心灵的印记,重新树立人生目标;

5、 感恩教育--在挫折中感悟父母的艰辛与辛苦,学会珍惜、学会感恩;

6、 一封家书--提笔为家里写一封从没写过的家书,给父母一份感动。

7、 传统礼仪--学会“孔融让梨”,增加处世智慧;

8、 励志教育--对孩子进行“挫折”教育,“失败”之后,更加坚强。

9、 养成日记——养成良好习惯,每天把自己身边发生的有意义事情记录下来。

生活保障

1、住宿情况:住宿为部队宿舍, 6-8人/间。营区提供床上用品(褥子、被子、被罩、床单、脸盆);

2、伙食情况:早餐鸡蛋、馒头、小咸菜、稀粥等;正餐早、晚各五菜(三荤两素)一汤;

3、饮水情况:营区每天有热水供应,配备饮水机及桶装矿泉水;

4、洗澡情况:营员由教官及生活老师统一安排洗澡。

南京学生户外拓展夏令营

安全保障

1、管理工作:夏令营实行全封闭式军事化管理,以班级为单位,教师全程监控,跟踪管理,统一行动,严格执行各项规章制度,建立请销假制度。营员20人/组编班,配备一名教官、一名辅导员、一名生活老师;每晚由教官清点人数,生活老师查铺;

2、环境保障:训练、活动场所设置明显安全提示并配有专职安全监督巡视员;

3、食品卫生保障:严把采购、贮藏、烹饪“三关”,用餐质量、卫生标准一票否决;

4、意外伤害保障:团体由组织单位为每位营员办理意外伤害保险;

5、医疗保障:军营设有医务室,自强配备常用药品,营员不适或伤病情况轻微由基地医务室免费治疗,情况严重的在营地医务室进行应急处理后,送入营地合作医院;

6、应急处理:确定营地附近医疗机构3家,预备120急救车;报备消防中队,发生火警险情第一时间救援;报备驻地公安机关,确保个人财产安全。随营教官、辅导员手机24小时开机,保障第一时间到场,第一时间处理,第一时间沟通家长。

推荐理由

1、 纪律意识--自觉约束自己,培养良好行为习惯;

2、 团队拓展——特色游戏,在玩耍中沟通、配合、宽容、理解;

3、 习惯养成--用军人的习惯要求自己,塑造全新自我;

4、 吃苦精神--适度吃苦,不要在最能吃苦的年纪选择安逸;

5、 崇尚荣誉--树立良好的世界观和价值观,用集体主义的荣辱观来约束自己;

6、 作业答疑——学会问题分析与解决技巧;

南京学生户外拓展夏令营

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行程安排Stroke

1 天 初入军营

【上午】

集结号;到达基地,分发训练物资,认识教官,熟悉基地环境;营区规定讲解

【下午】

1、军事训练:顶天立地(军姿基础,按照军人标准严格要求自己,精气神的体现)。

2、战队建设:选出班长、口号、营歌。

【晚上】

1、内务规范:参观老兵内务,教叠军被,统一摆放;内务规范。

2、班务会:自我介绍,认识新战友;分享入营感受。

2 天 队列基础

【上午】

1、开训动员:统一着装列队,教官展示,授旗仪式,营员宣誓。

2、军人礼仪与行为规范(学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队的日常行为规范和具体要求)。

【下午】

1、军事训练:稍息立正跨立,停止间转法,蹲下与起立;教官理论讲解,队列示范、组织基础动作练习、小结讲评

【晚上】

军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)。

3 天 自理能力

【上午】

1、内务评比:内务卫生检查、评比;为优秀团队和个人颁发流动红旗并授奖

2、军事训练:三声三相训练(歌声、口号声、掌声;站相、坐相、走相)锻炼精气神,从小养成良好的生活习惯

【下午】

1、特色拓展:抢滩登陆(考验团队协作能力,学会相互配合)

2、自理能力:组织集体洗衣服(学会自己的事情自己做,提高自理能力)

【晚上】

军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获

4 天 自救互救

【上午】

1、军容风纪:军容风纪检查(着装要求,头发,指甲等个人卫生相关进行检查);不合格现场落实,养成良好卫生习惯

2、军事训练:敬礼与礼毕,踏步与立定

【下午】

1、体智训练:立定跳远,跳绳测试(青少年学习大纲要求;摸底测试)

2、自救互救:创伤救护(止血、绷带包扎)学习常规止血包扎技能,提高面对突发情况的应急能力

【晚上】

军营特色:拉歌比赛;组织全员拉歌比赛,感受浓厚军营氛围

5 天 枪械操作

【上午】

1、军事训练:队列会操(检验前期训练成果,为下一步训练做好准备)

2、军事训练:体能基础(俯卧撑,马步,弓步等训练)科学的增强体能素质,为后期强化训练打下基础

【下午】

欢送老兵:送老兵退伍,惜别战友珍惜在一起的时光

军事训练:枪械操作(92式手枪、QBZ95式自动步枪)了解我军常用枪械基数,学习持枪、瞄准等枪械操作

【晚上】

军人大会:阶段性总结收获,找出自身不足并制定目标

6 天 真人CS

【上午】

军事训练:战术手语,战斗队形演练;简易战术手语学习,战斗队形的运用;为下一步真人CS打下基础

【下午】

军事特训:真人CS(火线对峙,兵临城下,三国演义);考验团队配合,模拟真实战场环境,各种战役让你体验军人的激情与热血

【晚上】

军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获

北京军事夏令营

7 天 格斗基础

【上午】

1、火场逃生(理解掌握火场逃生口诀:“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、不慌乱、快撤离”,并进行火场模拟演练。)

2、军事训练:齐步的分解练习;齐步原地摆臂、一步迈出分解动作练习;整齐划一的步伐走出军人风采

【下午】

军事训练:格斗训练;格斗基础拳法讲解;直摆勾拳,马步冲拳;强健体魄为下一步拳术打下基础

【晚上】

军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)。

8 天 拳术训练

【上午】

1、体智训练:坐立体前屈,25*2往返跑(根据教育大纲强化训练,锻炼孩子身体柔韧性和协调性)

2、军事训练:军体拳(1—4)锻炼自身素质,培养军人战斗精神

【下午】

1、军事训练:齐步的行进与立定(连贯动作)

2、军事训练:军体拳(5—8),锻炼自身素质,培养军人战斗精神

【晚上】

观看军旅电影:感受军旅的魅力,感受国防力量

9 天 穿越火线

【上午】

军事训练:武装越野(障碍训练)障碍特训增强身体协调性,穿越封锁线;锻炼坚持到底敢打必胜的决心和勇气

【下午】

1、军事训练:纪律训练(加强团队纪律的严肃性、重要性)

2、军事训练:手榴弹投掷学习我军手榴弹的基础构造以及正确使用方式,国防装备科普

【晚上】

军营日记(记录点滴,融入兵的生活;总结、分享、收获)。

10 天 手工制作

【上午】

特色拓展:手工DIY(自然之画)利用大自然资源作画,发挥想象共绘蓝图

【下午】

素质拓展:履带战车在不断失败中总结经验,遇到问题先找解决方法;好的心态是成功的关键

【晚上】

军营日记;记录身边所发生的的事情、总结一天收获

11 天 拳术巩固

【上午】

1、体智训练:400米测试,投实心球

2、军事训练:军体拳(9—12)学习军体拳,锻炼自身素质,培养军人战斗精神

【下午】

军事训练:军体拳(13—16)学习军体拳,锻炼自身素质,培养军人战斗精神

【晚上】

军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获

12 天 水弹射击

【上午】

军事训练:枪械分解与组装了解枪械内部构造,熟练掌握操作要点;枪械分解组装练习

【下午】

军事特训:水弹射击定点射击,移动目标射击,快反射击;体验不同战术射击带来的快乐

【晚上】

军营日记(记录身边所发生的事情、总结一天收获)。

北京军事夏令营

13 天 百步穿杨

【上午】

军事拓展:百步穿杨当兵习武显身手,争当军事标兵,体验传统射箭带来的乐趣

【下午】

军事特训:军体拳强化训练军体拳巩固强化训练,连贯动作训练

【晚上】

军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获

14 天 紧急拉动

【上午】

军事特训:紧急拉动随着急促的紧急集合哨音响起,有序领取战斗装备和后勤补给准备出发

【下午】

军事特训:徒步拉练(返回营区)锤炼坚韧的意志力,不抛弃不放弃。防空袭演练、伤员救护以及了解野外生存常识

【晚上】

军营日记记录身边所发生的的事情、总结一天收获

15 天 强化训练

【上午】

素质拓展:节奏大师(杯子舞)节奏、步伐保持一致,任何事情都有规律有节奏可找

【下午】

1、军事训练:队列强化训练(夹扑克、拉直线,悬空军姿等强化训练)

2、军事训练:翻越轮胎(体能基础,个人与团队挑战)

【晚上】

军营日记:记录身边所发生的的事情、总结一天收获

16 天 定向寻宝

【上午】

军事地形学:识图用图地图的基础知识学习,学会寻找目标点和站立点;简略地图的绘制

【下午】

军事拓展:定向寻宝根据有限的资源(地图)寻找到埋藏的宝藏及各个关卡完成闯关

【晚上】

军营日记记录身边所发生的的事情、总结一天收获

17 天 泥潭挑战

【上午】

1、军事训练:军体拳巩固

2、军事拓展:贪吃蛇(培养相互间的配合,学会去认可别人,信任战友)

【下午】

军事训练:泥潭挑战不怕苦不怕累完成各项挑战内容(俯卧撑、圆木、轮胎等)

【晚上】

军营日记(记录身边所发生的事情、总结一天收获)。

18 天 综合格斗

【上午】

军事训练:军警格斗术(格斗基础、反应球训练)(基础拳法、直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳)

【下午】

军事训练:拳击训练掌握基础格斗,沙袋击打练习。尽情挥洒激情和汗水

【晚上】

军营日记记录身边所发生的的事情、总结一天收获

北京军事夏令营

19 天 防暴演练

【上午】

军事特训:防暴知识学习防暴恐知识学习,防暴器材认识和使用

【下午】

军事特训:警棍盾牌术警棍盾牌练习,常规阵型演练

【晚上】

感恩之旅:一封家书;感恩父母,学会理解、包容。给爸爸妈妈的一封信

20 天 惜别军营

【上午】

1、军事拓展:生命动力圈利用绳子作为我们相互间链接的枢纽,定制目标,团队协力突破自我

2、离营准备:整理个人事务,打扫室内卫生;总结收获

【下午】

1、退营仪式:颁发荣誉证书、合影留念、告别战友

2、离营(清点人数、强调安全;指定车长、安全员;登车)。

【晚上】

退营任务:完成教官布置任务(分享营区趣事,感悟训练收获,给家长一个拥抱并附上“爸爸妈妈辛苦了”;给父母洗洗脚、揉揉肩,做一些力所能及的家务)

北京军事夏令营

备注:

以上培训大纲为定制的培训流程,培训期间,总教官可根据天气情况等因素,做出相应范围的调整、以及科目的增减。

参营须知Notice

适用群体:

学员需为6—17岁身体健康的小、初、高中学生。 (如有心脏病、癫痫、梦游及易突发性疾病者不予报名。开营后不予退款。)

班级编制

开营后分班编组,每6-12人编制一个班,每3-4个班编制一个营。

入营需知:

1、教育孩子在军营注意安全、遵守军训纪律、爱护公物、听从教官和老师指挥,认真锻炼,勇敢坚强;

2、请自备个人洗漱用具(漱口杯、牙刷、牙膏、毛巾)、换洗内衣裤、外衣裤各两套,袜子三双、运动鞋二双、凉拖鞋一双,避免携带贵重物品;

3、可少量携带暑假作业,学习书籍、用具;

4、家长按规定时间(开营当天早晨7点30分)将孩子送到公司指定上车地点,将孩子送上车;

5、孩子培训结束后,我方负责接孩子回公司,按公司规定的时间和地点,家长签字后接走自己的孩子。

备注:

1、可带品:少量零用钱,学习书籍等;

2、不建议携带品:手机、DV、首饰等贵重物品,以免丢失,若一定要带,请营员入营后主动上交老师保管。

3、禁止携带品:游戏机、相机、笔记本电脑;刀具或者易燃易爆等危险品。

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