军体拳增强自我防御能力

 2019-09-04 14:57:12  [!--onclick--]

军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。练习军体拳不但可以锻炼身体，可以锻炼力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。俗话说天下功夫唯快不破，一方面是速度，另一方面是力量。
  开展军体拳训练，对培养青少年儿童坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。我们的教练细心的指导孩子们如何站立、如何握拳、如何出拳拳击教练分组给孩子们传授站立、握拳、出拳的基本要点，孩子们兴趣盎然，跃跃欲试，欣然体验，似乎个个都是明日拳王
  拳击是强者与强者之间真正的较量。本次拳击课程的引入，旨在给夏令营的孩子们一次近距离观摩拳击魅力的机会，激发拳击在孩子们心中的兴趣地位。相信未来会有更多青少年爱上这项运动并亲身参与，感受拳击带来的乐趣。
  通过学习，我们了解到军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，军体拳动作精练，。有一定锻炼价值，还有防身自卫作用。开展军体拳训练，对培养孩子坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。学习军体拳能提高自身遇到突发事件时的自我保护和防卫能力，也作为了自强军事夏令营的必学项目。